厌食症康复指南 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

　　《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册，作者综合了目前该领域全面的研究成果，提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法（ACT）来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法，如何拥有更健康的生活方式等。

引言

部分  了解厌食症

　第1章  什么是厌食症？

　第2章  厌食症自我测试

第二部分  应用ACT治疗厌食症：改变你的行为而非你的想法和感受

　第3章  接纳—选择—行动：ACT的要素

　第4章  失控时

　第5章  学会做一名有心的观察者

　第6章  接受困境

　第7章  选择有意义的方向

　第8章  实现有价值的生活

　第9章  艾米丽的康复之路

第三部分  专业治疗方案

　第10章  不同的专业治疗方案

　第11章  现有的厌食症心理疗法

　第12章  准备接受治疗师的治疗

第四部分  补充材料

　第13章  献给所爱之人

　第14章  进展评估

致谢

　　米歇尔·赫夫纳Michelle Heffner

　　情绪障碍治疗学者，出版关于AcT疗法实践运用的著作多部。

　　格奥尔·H.艾费特Georg H.Eifert

　　国际知名情绪障碍治疗专家，ACT疗法实践者。同时他还是美国查普曼大学心理系教授。在他的研究、教学、出版著作领域获得大量优秀奖项。

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书籍介绍

米歇尔·赫夫纳、格奥尔·H.艾费特编著的《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册，作者综合了目前该领域全面的研究成果，提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法（ACT）来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法，如何拥有更健康的生活方式等。