防身自卫自信跆拳道实战绝技 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
防身自卫自信跆拳道实战绝技电子书下载地址
内容简介：
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
书籍目录：
第一章 经典实战技法快速入门
一 重拳――直拳、勾拳、摆拳
二 钢腿――前踢、侧踢、下劈
三 刺肘――横肘、沉肘、挑肘
四 撞膝――正顶、斜顶、砸膝
五 快摔――夹颈、抱腿、别切
第二章 以拳法绝技为主制服对手
一 快低快拳
二 直拳后踢
三 上下击拳
四 前踢后手直拳
……
第三章 以肘法绝技为主制服对手
……
第四章 以膝法绝技为主制服对手
……
第五章 以摔法绝技为主制服对手
……
第六章 以擒拿绝技为主制服对手
……
第七章 以腿法绝技为主制服对手
……
第八章 跆拳道世界级高手的成名绝技
……
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
《防身自卫自信跆拳道实战绝技》从练习者防身、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道世界级高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：8分
加载速度：6分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
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很好，能找到很多平常找不到的书。
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请问，能在线转换格式吗？
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下载方式特简单，一直点就好了。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：9分
文化贡献：8分