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内容简介：
中国自古就有“寓医于食，医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践，从神农尝百草开始，它已经在岁月的长河中流传了数千年，凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生，刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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书籍介绍
中国自古就有“寓医于食，医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践，从神农尝百草开始，它已经在岁月的长河中流传了数千年，凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生，刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章，分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用，同时还根据“药食同源”的原则，在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：4分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：9分
下载便捷性：9分
下载点评
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- 体验满分(70+)
- 图文清晰(214+)
- 微信读书(307+)
- 不亏(589+)
下载评价
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
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够人性化！
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- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
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- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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下载方式特简单，一直点就好了。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：6分