做自己的运动营养师 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
掌握增肌减脂营养关键, 健身主厨特制运动餐，吃好吃饱才能瘦，打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP！ ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐！ ★特别附录——居家健身小教室训练视频，每日10分钟跟练超简单！
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书籍介绍
掌握增肌减脂营养关键, 健身主厨特制运动餐，吃好吃饱才能瘦，打造理想体态不求人。 ★营养师教你运动前中后怎么吃、用饮食调整身体小状况──健身成效才能UP！ ★主厨教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌减脂减糖运动餐！ ★特别附录——居家健身小教室训练视频，每日10分钟跟练超简单！
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：9分
安全性：8分
稳定性：6分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
下载点评
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下载评价
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为什么许多书都找不到？
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：9分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：3分