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前言

章 直觉与潜意识

感官与本能如何影响我们

谁在主宰我们的记忆

我们内心的“小孩”

聊聊你所谓的原则

第二章 当正常不再正常

当正常不再正常

跟猫聊天以及自言自语

给正常叫个倒好

那些人到底要说什么

第三章 看见“内心档案”

潜意识的短路

我们如何成为自己

安全感、危机感以及混乱

控制冲动与遵守规则

隐藏的部分

第四章 解脱

“第十二位仙女”

盘点“内心的档案”

相信直觉

致谢

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感官与本能如何影响我们 人类的体能极限在哪里，并不是本书要讨论的问题。对于身体的潜力我们已经知道很多了。假如我们想在某些特定的方面继续深入了解，还有《吉尼斯世界纪录大全》可供查阅。在这里我要讲的不是身体，而是在人类大脑中发生的事情。 本书中所要讨论的所有能力都有一个共同的特点——它们能够在不知不觉中控制我们的行为。初看起来，这样的表述无论如何都不能让人感觉舒服。不过随着你对此类能力认识的逐渐增加，你就会越来越清楚，它们不但不会控制我们，反而是在为我们服务。 或许可以举一个看起来不太恰当也不十分符合时代情况的例子：几乎每个人都梦想在辛苦工作 以后，有一大群仆人在家等着伺候你。厨师、园丁、侍女、清洁工、司机，要不要再加上私人健身教练和按摩师？事实上，这个比喻对我们理解这些看不见的能力 有帮助——它们就像一大群隐形的仆人，替我们完成大量的工作，防止我们犯错，甚至在某些方面比我们自己要 得多。 让我们先来看一下那些跟我们的心理可能还没有直接联系的领域。我们不妨先从感官知觉开始。没有感官知觉我们什么也做不了，没有它们我们只能猜测。 就以一个大多数人都认为可有可无的感官知觉为例——嗅觉。在我们患重感冒的日子里，病情虽然会造成各种不舒服，但是 让人难受的还是鼻子的严重堵塞，不能正常呼吸。病情导致的嗅觉失灵让我们即使在吃 喜爱的食物的时候都昧同嚼蜡。不过除此以外，没有嗅觉好像并不影响我们的日常生活。 那么感官知觉到底做出了哪些不可忽视的贡献呢？ 不言而喻，倘若关系到后代的繁衍，并要尽可能地实现 基因配对以保证后代在未来的生活中尽可能地减少患病的可能性时，我们人类都能够凭借本能找到与自己 为相配的另一半。虽然我们自己并没有意识到，但在处理这个问题上，我们自然而然地在运用这个能力的时候，而我们自身根本没有意识到——嗅觉能够将那些散播在空气中的携带基因信息的荷尔蒙捕捉到。 比如说，相较于自己的或者与其自身免疫系统相似的男性的T恤衫，女性 偏爱闻那些与自身免疫系统差异较大的男性的T恤衫。父母两人免疫系统间的差别越大，他们的子女就越有可能拥有比父母双方都强大的防御疾病的免疫系统。由于有关于此的话题总是各个媒体报道的热点，所以我猜你可能会说：“啊，我可是听说过恰好相反的观点……” 别着急，我上面所说的并没有错。这个规律不仅适用于寻找配偶，也适用于寻找朋友。让我们来看一看那些跟我们自己基因构成极其相似的人吧。倘若只考虑免疫系统，人类鼻子所设的择偶条件是差异越大越好。 在我们的身边常常有这样的人：他们特别让我们喜欢，他们待人也特别友好，还能懂得我们的幽默， 不要提他们秀美帅气的外表了。可是，不知道为什么他们只能做我们 的男性朋友或者女性朋友，永远也不能变成我们

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“余尝净一室，置一几，陈几种快意书，放一本旧法帖，古鼎焚香，素麈挥尘，意思小倦，暂休竹榻。饷时而起，则啜苦茗，信手写《汉书》几行，随意观古画数幅。心目间觉空灵，面上尘当亦扑去三寸。”

在人为世界立法的眼光中，人们以知识征服世界，以秩序分割世界，将世界当对象，似乎不属于世界。人站在世界的对岸看世界，给它确定意义，这样的世界是被知识、情感等过滤过的，并不是真实的世界。

一朵小花意义的顿悟，其核心是强调，生命本身就是一种权利，知识和秩序是人的创造，但不能成为霸凌的工具，人不能将世界的一切置于知识、欲念的统治之下，或者居高临下地“爱”它、悲天悯人地“怜”它，或者无情地卑视它。一朵小花也有存在的逻辑和价值，并不因外在的评价和情感投射获得存在的理由。

法，“只在临时间定”(《大涤子题画诗跋》)，它是即成的，当下的，直接的，自我的，也是鲜活的。这种哲学推重生命的鲜活感受，是“活泼泼”的，而不是为完成某种预先被确定的事实，去敷衍其事。在这种观念看来，从属性的劳作，终究是无意义的呻吟；应到自己真性中汲水，这里有永不枯竭的生命之泉。如唐代诗人寒山所说：“寻究无源水，源穷水不穷。”四不要让外在的道、高飘的理、妙用无方的神等终极价值来支配你，没有外在的“源头”，直面生命体验的真实，才能发现生命的活水。道，在自我行走的道路上；神，在心灵的体验里；理，就在生命展开的逻辑中。

存在的意义是由平等铸就的。平等，不是知识的平衡、秩序的斟的，而是对秩序与知识的超越。

理性的世界秩序化，有条理；浑沌世界无分别，是无“理”的世界。但在庄子看来，人们热衷于建立的那种秩序、理性多为荒诞不经，与人的真实存在相违背，人的知识努力，在很大程度上是为人套上枷锁，而浑沌世界没有这样的招数，它是人的生命存在之所。

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