点击选择搜索分类
芝麻书海 -家教 -灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)

灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)精美图片

灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)电子书下载地址

》灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)电子书籍版权问题 请点击这里查看《

灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)书籍详细信息

  • ISBN：9787564437169
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：88.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

基本信息

商品名称： 灵敏训练-(第二版)

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2022-09-01

作者：本书编委会

译者：

开本： 16开

定价： 88.00

页数：261

印次： 1

ISBN号：9787564437169

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

灵敏是快速变向的能力

，是指人体在各种条件突然

变化时，能够快速、准确、

协调、灵活地完成动作的能

力，是速度、柔韧、力量等

素质的综合反映，是对协调

、灵活、准确和应变能力有

很高要求的一种综合素质。

灵敏训练是运动员训练内容

中不可或缺的组成部分，也

是决定运动员运动表现的重

要影响因素。

本书在第一版的基础上

，新增了动态热身和性别、

年龄等与灵敏素质的关系，

既介绍了新型训练方法，又

细化了测试评价方案。全书

的九个部分在介绍相对独立

知识点的同时，又将各知识

点相互联系、相互渗透，对

从事灵敏训练的运动员、教

练员来说，是非常好的阅读

参考书籍。

书籍目录：

目录

第一章 发展变向速度的能力

第二章 决定速度的因素

第三章 灵敏训练的热身方法和技术

第四章 年龄与性别

第五章 灵敏测试、评估与监控

第六章 变向速度训练

第七章 速度训练

第八章 灵敏训练计划设计

第九章 不同运动项目的专项灵敏训练

参考文献

附录

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)在线阅读

在线听书地址：灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)在线收听

在线购买地址：灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

灵敏是快速变向的能力，是指人体在各种条件突然变化时，能够快速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是速度、柔韧、力量等素质的综合反映，是对协调、灵活、准确和应变能力有很高要求的一种综合素质。灵敏训练是运动员训练内容中不可或缺的组成部分，也是决定运动员运动表现的重要影响因素。 本书在第一版的基础上，新增了动态热身和性别、年龄等与灵敏素质的关系，既增加了新型训练方法，又细化了测试评价方案。全书的九个部分在介绍相对独立知识点的同时，又将各知识点相互联系、相互渗透，对从事灵敏训练的运动员、教练员来说，是非常好的阅读参考书籍。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 体验还行(478+)
  • 无广告(64+)
  • 中评多(664+)
  • 快捷(92+)
  • 内涵好书(240+)
  • pdf(653+)
  • 无缺页(163+)
  • 种类多(155+)
  • 四星好评(91+)
  • 五星好评(212+)
  • 图文清晰(427+)
  • 中评(325+)
  • 差评(555+)

下载评价

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 国***舒：

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 辛***玮：

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 康***溪：

    强烈推荐！！！

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 石***致：

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 国***芳：

    五星好评

喜欢"灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)"的人也看了

灵敏训练-(第二版)( 货号:756443716001)分类索引数据信息

ISBN：9787564437169
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 芝麻书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。