培養小孩的挫折忍受力(新版) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

　　你家小孩的IQ、EQ再高，都比不上擁有高AQ（逆境商數）的挫折復原力！

如何培養出屢敗不餒、愈挫愈勇的小孩？

平心靜氣想想，許多父母的教育其實都將重點放在導正小孩的缺點，陷於「缺陷模式」的教養方式，而非擴充他們的心性資產，更別說藉由辯識及協助孩童善用與發揮其長處，改善他們的未來。

十五年來，《培養小孩的挫折忍受力（第2版）》兩位作者暨知名心理學家，協助無數經歷醫療、發展、情緒和行為等諸多問題與障礙的孩童與青少年，及其憂心的父母。從這些臨床經驗中，他們了解到，培養小孩有能力處理生命中無可避免的壓力與挫折，遠比處心積慮率造就他們比別人成績優異、成就比別人高要重要許多。他們解釋，為何某些小孩有能力克服無比艱難的困境，有些卻成為早年經驗及環境的受害者。他們同時肯定，抵抗挫折的能力，不但是一種適應及克服困境的能力，也是真正改變每個人未來的關鍵所在；它是每個小孩都擁有的基本特質，並非少數天賦異秉的小孩獨享的奢侈待遇。

作者在《培養小孩的挫折忍受力（第2版）》中特別研究出家長培養小孩挫折忍受力的十個方法與原則，除了亟欲協助父母提振子女內在不屈不撓的精神，以及責任感、同理心等正向的人格成就外，更希望導正家長一貫的「負面腳本」的教養方式，發揮高度同理心與耐心幫助小孩發掘本性原貌與特長，設定切合實際的期望與目標，學習操控生命之舟。尤其家長本身，更應在教育子女培養挫折忍受力的同時，端正自己身教與言教上的正確態度。

序一：好的教養腳本

序二：親職叢書的及時雨

前言：改變小孩的未來

章 家長的夢想及期望

第二章 教導及發揮同理心

第三章 有效溝通：聆聽、學習、影響

第四章 改變教養語言：改寫負面腳本

第五章 以協助小孩備覺殊榮及深受賞識的方式愛小孩

第六章 接受小孩的本性：設定切合實際目標及期待的基礎

第七章 感受成功的經驗：栽培特長

第八章 從錯誤中學習

第九章 培養小孩的責任心、同情心、社會良知

第十章 指導小孩做決定並解決問題

第十一章 以有助提升自律與自我價值的方式管教小孩

第十二章 家長與學校的聯繫及合作

第十三章 希望和勇氣

附錄 培養小孩挫折忍受力的指標和原則

　　羅伯特·布魯克斯博士（Robert Brooks）

　　任職哈佛大學醫學院，是挫折忍受力、自尊心、激勵及家庭關係等領域的頂尖演說家之一。

　　薩姆·戈爾茲坦博士（Sam Goldstein）

　　美國猶他大學精神醫學系臨床講師，同時任職於該校兒童醫院及神經精神病學研究所，是兒童發展和神經精神科權威及頂尖演說家之一。

　　馮克芸

　　美國威斯康辛大學新聞及大眾傳播學碩士，**清華大學中國語文學系學士。曾任雜誌及報社編輯，現專職新聞編譯。譯作包括《咆哮，尚未止息》（天下文化）、《大旅行》（馬可孛羅）及《時間地圖》（商務，合譯）等。

　　陳世欽

　　擔任報社國際新聞編譯已十數年。平常喜歡遊山玩水、到處閒逛擺龍門陣。不喜歡電視的政治談話節目，嗜閱讀，尤其是中外歷史與人物傳記。幾年前曾興起學攝影的念頭，惜因公私兩忙而無法實現，看來只有留待他日。

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