自愈力的真相 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

对于医生来说，《自愈力的真相》指出了在对待病人的时候，既要理性看待科学证据和客观检查结果，也要重视个体情感和心理对身体造成的影响。同时对于普通患者来说，这也是一本生动的医学科普图书，尤其是深受慢性病、重疾、身体损伤、疼痛等困扰的人，可以学习科学方法，充分调动自己内在的治愈力，获得健康丰富的人生！

译者序 探索大脑自愈力的真相

前言 挣脱伪科学的帽子，揭开大脑自愈力的秘密

安慰剂效应能减少身体承受的治疗风险

远离负面思维能防止患者“越想越病”

用好条件反射能提高免疫系统的治愈能力

大脑预防疲劳比患者本身 有先见之明

催眠疗法能缓解肠易激综合征

虚拟现实能帮助身体摆脱疼痛和药物依赖

情绪干预有时比医学技术 有效

压力转移能防止免疫系统和自我修复能力受损

正念冥想可通过缓解压力增进身心健康

良好的人际关系有助于修复自身基因缺陷

电刺激在疾病防治方面有巨大的潜力

结语 开发身体自愈力量，迎接医疗新纪元

致谢

译者后记

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