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内容简介：
《男人靠吃女人靠睡》内容简介：亚健康是一种身体的临界状态，处于这个状态的人，虽然没有明显的症状，却会出现精神活力和身体适应能力的下降，如果不及时纠正，就很容易引发心身疾病。现代都市男女顶着巨大的生存压力，再加上饮食习惯不良，作息没有规律，更容易长期持续亚健康状态，对身体造损害。
《男人靠吃女人靠睡》是中国第一本分性别，分行为详细说透都市人群亚健康调理的圣经，以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的12大要点；培养健康饮食习惯的8个措施和增进体质，舒缓压力的40多个菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的37要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。
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书籍介绍
《男人靠吃女人靠睡》内容简介：亚健康是一种身体的临界状态，处于这个状态的人，虽然没有明显的症状，却会出现精神活力和身体适应能力的下降，如果不及时纠正，就很容易引发心身疾病。现代都市男女顶着巨大的生存压力，再加上饮食习惯不良，作息没有规律，更容易长期持续亚健康状态，对身体造损害。
《男人靠吃女人靠睡》是中国第一本分性别，分行为详细说透都市人群亚健康调理的圣经，以男女体质的差异为引，前篇具体阐述各个年龄，各个族群的男性在饮食中需要注意的12大要点；培养健康饮食习惯的8个措施和增进体质，舒缓压力的40多个菜谱。后篇详细讲述女性的各种生理细小特点；合理作息以提高睡眠质量及女性健康养生、健体及减肥的37要诀。帮助都市男女迅速告别亚健康体质，拥有健康体魄和良好精神状态以应对工作、生活的压力。
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书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
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不错，用着很方便
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用了才知道好用，推荐！太好用了
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。。。。。好
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好6666666
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差评，居然要收费！！！
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 蓬***之：
好棒good
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：3分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：8分
知识深度：5分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：7分