萨巴厨房:零负担轻食 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

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内容简介:
想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态,饱腹又饱口福,健康还吃不胖!
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书籍介绍
想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐进地达到更健康的状态,饱腹又饱口福,健康还吃不胖!
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:9分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:7分
加载速度:4分
安全性:4分
稳定性:7分
搜索功能:6分
下载便捷性:7分
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听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:4分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:8分