点击选择搜索分类
芝麻书海 -教辅 -HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)

HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)精美图片

HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)电子书下载地址

》HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)电子书籍版权问题 请点击这里查看《

HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)书籍详细信息

  • ISBN：9787115543004
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2021-11
  • 页数：156
  • 价格：49.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

基本信息

商品名称： HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版

出版社： 人民邮电出版社

出版时间：2021-11-01

作者：张明思

译者：

开本： 16开

定价： 49.80

页数：156

印次： 1

ISBN号：9787115543004

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书共分为4 章，第1 章为HIIT 的要素及优势介绍，旨在帮助读者了解HIIT 的训练要点和主要作用；第2 章为开始HIIT 之前的准备工作介绍，分享了在了解自身训练目标的基础上进行训练的方法；第3 章为HIIT 训练动作讲解，展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点；第4 章为HIIT 训练计划，为读者提供了7 个针对不同场景、部位和时间的健身训练方案。此外，本书免费提供了110 个训练动作的演示视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)在线阅读

在线听书地址：HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)在线收听

在线购买地址：HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

本书共分为4 章，第1 章为HIIT 的要素及优势介绍，旨在帮助读者了解HIIT 的训练要点和主要作用；第2 章为开始HIIT 之前的准备工作介绍，分享了在了解自身训练目标的基础上进行训练的方法；第3 章为HIIT 训练动作讲解，展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点；第4 章为HIIT 训练计划，为读者提供了7 个针对不同场景、部位和时间的健身训练方案。此外，本书免费提供了110 个训练动作的演示视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 二星好评(429+)
  • 差评少(150+)
  • 五星好评(364+)
  • 服务好(300+)
  • 无颠倒(128+)
  • 好评多(103+)
  • 在线转格式(405+)
  • 体验差(362+)
  • 不亏(271+)
  • 购买多(604+)

下载评价

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 石***烟：

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 堵***洁：

    好用，支持

  • 网友 芮***枫：

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 龚***湄：

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 冷***洁：

    不错，用着很方便

  • 网友 曹***雯：

    为什么许多书都找不到？

喜欢"HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)"的人也看了

HIIT高强度间歇健身训练手册-视频学习版( 货号:711554300)分类索引数据信息

ISBN：9787115543004
出版社：暂无出版社
出版日期：2021-11
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 芝麻书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。