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内容简介：
本书分上下两篇。上篇为大众健美操，分别介绍了健美操基本知识、健美操与健康关系、健美操与形体关系、现代大众健美操、实用健美操精选、竞技健美操等；下篇为舞蹈健身，分别介绍了交谊舞基本知识、交谊舞与身心健康关系、交谊舞中的文化和礼仪、如何跳好交谊舞、交谊舞的参与方式、体育舞蹈、现代舞、拉丁舞、踢踏舞等。本书文字通俗、内容丰富、方法具体、易于学习和掌握，实用健美操还附有插图，对从事健美操和舞蹈健身的专业人员和爱好者是一本有参考价值的图书。
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书籍介绍
本书分上下两篇。上篇为大众健美操，分别介绍了健美操基本知识、健美操与健康关系、健美操与形体关系、现代大众健美操、实用健美操精选、竞技健美操等；下篇为舞蹈健身，分别介绍了交谊舞基本知识、交谊舞与身心健康关系、交谊舞中的文化和礼仪、如何跳好交谊舞、交谊舞的参与方式、体育舞蹈、现代舞、拉丁舞、踢踏舞等。本书文字通俗、内容丰富、方法具体、易于学习和掌握，实用健美操还附有插图，对从事健美操和舞蹈健身的专业人员和爱好者是一本有参考价值的图书。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：5分
下载便捷性：7分
下载点评
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下载评价
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听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：4分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：7分