点击选择搜索分类
芝麻书海 -科普 -美女都在这样吃

美女都在这样吃 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

美女都在这样吃精美图片

美女都在这样吃电子书下载地址

》美女都在这样吃电子书籍版权问题 请点击这里查看《

美女都在这样吃书籍详细信息

  • ISBN：9787111517733
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-1
  • 页数：276
  • 价格：39.80
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

一个料理家的真心话：每天制作不同的菜品，最幸福的还是与新鲜的蔬菜、水果在一起的时候。新鲜的食材自带天然的味和香，不必费心制作，也会是不错的一道菜点。与其服用维生素，不如平时均衡摄取新鲜蔬菜和水果，效果会更加显著。早餐饮用果蔬汁，晚餐食用沙拉，这可是持续一生，超美味又健康的饮食习惯。本书中介绍了56种果蔬汁和72种沙拉的详细做法，以及蔬菜、水果搭配制作和食用的原则与方法，让您从食物中轻松获得身心的自我治愈

书籍目录：

序言

本书的阅读方法

基本工具 | 方便制作早果蔬汁晚沙拉的工具

基本原料 | 一次性备好，可随时发挥作用的基础调味料

基本方法 | 制作更好吃、更健康的果蔬汁和沙拉

附加食谱 | 蔬菜边角料也可享用哦！好吃的四种蘸酱！

第1周 南瓜和芦笋

第1周采购明细簿

食材指南 01 | 南瓜

食材指南 02 | 芦笋

第1周果蔬汁

芦笋慕斯

南瓜豆腐谷物浆

甜椒汤

南瓜卷心菜慕斯

南瓜豆浆泥

芦笋苹果汁

甜椒酸奶汁

第1周沙拉

坚果类南瓜沙拉

烤南瓜芝士沙拉

南瓜泥里科塔奶酪沙拉

炖南瓜沙拉

芦笋甜椒沙拉

芦笋炒奶酪沙拉

芦笋意大利面沙拉

芦笋鸡蛋培根沙拉

第2周 西蓝花和西红柿

第2周采购明细簿

食材指南 03 | 西蓝花与花椰菜

食材指南 04 | 西红柿

第2周果蔬汁

西红柿汁

西蓝花西红柿洋葱汁

尖椒汁

西蓝花汁

西葫芦豆腐汁

蔬菜汤

海带清汤

第2周沙拉

西蓝花土豆沙拉

西蓝花鸡里脊肉沙拉

西蓝花海带沙拉

西蓝花西红柿杏仁沙拉

西红柿干意大利面沙拉

西红柿罗勒浆沙拉

烤西红柿牛肉沙拉

西红柿尖椒沙拉

第3周 黄瓜和结球生菜

第3周采购明细簿

食材指南 05 | 黄瓜

食材指南 06 | 结球生菜

第3周果蔬汁

黄瓜汁

苹果甜椒汤

甜椒汁

甜椒洋葱汁

结球生菜汁

甜椒苹果酸奶汁

结球生菜香蕉苹果慕斯

第3周沙拉

黄瓜虾沙拉

羊奶酪橄榄油黄瓜沙拉

黄瓜魔芋沙拉

黄瓜甜椒沙拉

恺撒沙拉

蟹肉棒结球生菜沙拉

烤皱叶生菜沙拉

中式猪肉结球生菜沙拉

第4周 皱叶生菜和红薯

第4周采购明细簿

食材指南 07 | 皱叶生菜

食材指南 08 | 红薯

第4周果蔬汁

茼蒿汁

皱叶生菜梨汁

梨慕斯

橙汁

苏子叶菜汁

各种叶菜慕斯

南瓜红薯芒果慕斯

第4周沙拉

浅渍皱叶生菜沙拉

鸡肉橙子沙拉

东南亚式皱叶生菜沙拉

金枪鱼皱叶生菜包沙拉

生红薯丝沙拉

烤红薯奶酪沙拉

平底锅比萨式红薯泥

红薯酸奶沙拉

第5周 胡萝卜和卷心菜

第5周 采购明细簿

食材指南 09 | 胡萝卜

食材指南 10 | 卷心菜

第5周 果蔬汁

胡萝卜汁

胡萝卜菠萝慕斯

尖椒牛奶慕斯

生卷心菜汁

胡萝卜卷心菜汤

卷心菜枫糖浆慕斯

熟卷心菜汁

第5周沙拉

胡萝卜尖椒沙拉

胡萝卜猪肉沙拉

胡萝卜腌水果干沙拉

豆类胡萝卜沙拉

卷心菜米粉沙拉

卷心菜沙拉

烤卷心菜沙拉

炒卷心菜格兰诺拉

第6周 嫩菜叶和土豆

第6周采购明细簿

食材指南 11 | 嫩菜叶

食材指南 12 | 土豆

第6周 果蔬汁

嫩菜叶饮料

土豆汁

土豆慕斯

西红柿洋葱汤

草莓汁

草莓苹果汁

苹果土豆西红柿慕斯

第6周沙拉

嫩菜叶猪肉沙拉

嫩菜叶三文鱼沙拉

嫩菜叶草莓沙拉

嫩菜叶玉米饼沙拉

土豆鸡蛋黄瓜沙拉

培根土豆沙拉

土豆泥

苏子叶土豆沙拉

第7周 甜椒和白菜

第7周采购明细簿

食材指南 13 | 甜椒

食材指南 14 | 白菜

第7周果蔬汁

苹果生姜汁

温暖的萝卜汁

大葱汤

甜椒苹果杏仁慕斯

甜椒汁

嫩葫芦慕斯

白菜慕斯

第7周沙拉

甜椒羊奶酪沙拉

甜椒三文鱼沙拉

甜椒金枪鱼浓汤沙拉

烤甜椒蘑菇沙拉

白菜花生辣椒酱沙拉

炒白菜虾沙拉

白菜猪肉沙拉

腌白菜沙拉

第8周 芹菜和裙带菜

第8周采购明细簿

食材指南 15 | 芹菜

食材指南 16 | 裙带菜

第8周果蔬汁

菠萝苹果汁

芹菜菠萝苹果慕斯

芹菜洋葱清汤

芹菜慕斯

芹菜豆腐汤

芹菜黄瓜汁

苹果洋葱慕斯

第8周沙拉

芹菜鸡蛋沙拉

芹菜水果沙拉

芹菜炒猪肉沙拉

芹菜格兰诺拉奶酪三明治

裙带菜金枪鱼沙拉

醋拌裙带菜鱿鱼沙拉

裙带菜虾沙拉

裙带菜白苏籽菌类沙拉

时令沙拉

时令蔬菜、水果月历

春季的春白菜沙拉

夏季的茄子沙拉

秋季的莲藕沙拉

冬季的萝卜沙拉

作者介绍：

韩国当红的料理研究员及美食设计师，毕业于庆姬大学食品营养学科，获得配菜食品服务经济学硕士学位。目前经营着位于首尔SHENGSHU洞的烹饪工作室 “101RECIPE” 。除了 《KUKEN》《ESEN》等料理杂志之外， 更受 《主妇生活》《健康韩国》《充满幸福的家》 等众多生活杂志的喜爱，忙碌于各类媒体的撰稿和电视节目录制。在开发自己的西餐厅菜谱等工作之外，还亲身尝试绿色蔬菜种植，享受着亲自收获的喜悦，是一个十足的都市农夫。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：美女都在这样吃在线阅读

在线听书地址：美女都在这样吃在线收听

在线购买地址：美女都在这样吃在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

一个料理家的真心话：每天制作不同的菜品，最幸福的还是与新鲜的蔬菜、水果在一起的时候。新鲜的食材自带天然的味和香，不必费心制作，也会是不错的一道菜点。与其服用维生素，不如平时均衡摄取新鲜蔬菜和水果，效果会更加显著。早餐饮用果蔬汁，晚餐食用沙拉，这可是持续一生，超美味又健康的饮食习惯。本书中介绍了56种果蔬汁和72种沙拉的详细做法，以及蔬菜、水果搭配制作和食用的原则与方法，让您从食物中轻松获得身心的自我治愈

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：4分

下载点评

  • 目录完整(336+)
  • 一般般(181+)
  • 章节完整(362+)
  • 无广告(419+)
  • 图书多(149+)
  • 四星好评(578+)
  • 三星好评(456+)

下载评价

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 师***怡：

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 冉***兮：

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 常***翠：

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 步***青：

    。。。。。好

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

喜欢"美女都在这样吃"的人也看了

美女都在这样吃分类索引数据信息

ISBN：9787111517733
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-1
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 芝麻书海 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。