心理调节学 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理，分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书，是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。
书籍目录：
序篇 你的心理需要调节
第一篇 别让心理失衡害了你——学做自己的心理医生
第二篇 别让情绪失控毁了你——放下坏脾气，培养自控力
第三篇 别让心智失态误了你——生活中的心理调节学
第四篇 好心态，好人生——每天一个心理技巧
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其它内容：
书籍介绍
《心理调节学》选取了日常生活中最常见的病态心理，分别从是什么、为什么、又怎样克服的方式，深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我调节的方法和技巧。融全面性、可读性、实用性、操作性于一书，是献给当下为身心问题困扰的人们的心灵疗愈圣经。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
- 网友 沈***松：
挺好的，不错
- 网友 师***怀：
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 丁***菱：
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 习***蓉：
品相完美
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如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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什么格式都有的呀。
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请问，能在线转换格式吗？
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：9分
文化贡献：5分