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瑜伽训练彩色图谱( 货号:711550050)书籍详细信息

  • ISBN:9787115500502
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2021-09
  • 页数:111
  • 价格:59.90
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
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内容简介:

基本信息

商品名称: 瑜伽训练彩色图谱

出版社: 人民邮电出版社

出版时间:2021-09-01

作者:米雷娅.帕蒂诺.科尔

译者:徐慧峰

开本: 16开

定价: 59.90

页数:111

印次: 1

ISBN号:9787115500502

商品类型:图书

版次: 1 内容提要

"瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法,深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南,共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。

本书可供瑜伽初学者参考。"


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其它内容:

书籍介绍

瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法,深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南,共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。


书籍真实打分

  • 故事情节:6分

  • 人物塑造:8分

  • 主题深度:4分

  • 文字风格:6分

  • 语言运用:4分

  • 文笔流畅:7分

  • 思想传递:4分

  • 知识深度:6分

  • 知识广度:9分

  • 实用性:5分

  • 章节划分:4分

  • 结构布局:8分

  • 新颖与独特:5分

  • 情感共鸣:7分

  • 引人入胜:4分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:5分

  • 事实准确性:6分

  • 文化贡献:9分


网站评分

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  • 书籍信息完全性:8分

  • 网站更新速度:4分

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  • 网友 冷***洁:

    不错,用着很方便

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    够人性化!

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