中老年人最爱吃的30种素食 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
中老年人最爱吃的30种素食电子书下载地址
内容简介：
《中老年人最该吃的30种素食》内容简介：寿星们不生病或少生病是基于免疫力十分强大，而免疫力的打造又与生活习惯有关。他们中多数都遵守着作息规律、坚持做运动、保持心态平和等养生习惯，尤其值得一提的是他们的饮食习惯，多以清淡饮食为主，不嗜好肥甘美味、过咸过辣的食物，因此少有人发胖，也不会患上肥胖引致的多种疾病。对于大多数人来说，想要健康长寿，这种饮食习惯值得我们学习，而且也完全可以做到。
书籍目录：
1 白菜2 洋葱3 空心菜4 金针菜5 青椒6 苦瓜7 莴苣8 茄子9 玉米10 南瓜11 白萝卡12 山药13 红薯14 蒜15 姜16 黑木耳17 桃18 桑葚19 桂圆20 蓝莓21 薏米22 绿豆23 荞麦24 小米25 黄豆26 芡实27 枸杞28 红枣29 核桃30 板栗
作者介绍：
任月园 生活图书资深主编。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《中老年人最该吃的30种素食》内容简介：寿星们不生病或少生病是基于免疫力十分强大，而免疫力的打造又与生活习惯有关。他们中多数都遵守着作息规律、坚持做运动、保持心态平和等养生习惯，尤其值得一提的是他们的饮食习惯，多以清淡饮食为主，不嗜好肥甘美味、过咸过辣的食物，因此少有人发胖，也不会患上肥胖引致的多种疾病。对于大多数人来说，想要健康长寿，这种饮食习惯值得我们学习，而且也完全可以做到。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：3分
加载速度：7分
安全性：8分
稳定性：8分
搜索功能：8分
下载便捷性：6分
下载点评
- 内容齐全(182+)
- 一星好评(327+)
- 方便(621+)
- 无颠倒(393+)
- 下载快(326+)
- 无广告(525+)
下载评价
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 居***南：
请问，能在线转换格式吗？
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 丁***菱：
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：5分
知识广度：5分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：3分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：8分