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内容简介:
为了照顾对方的情绪,为了大家在一起时的氛围,即使要忽视自己的真实感受,你依然会选择忍耐,将自己想说的话、想做的事放到*后考虑。这样的你,实在是太温柔了。
非常感谢你常常为大家着想。
但是,你自己的心情就不重要吗?你的心态是不是常常濒临崩溃呢?
谁都想成为一个“好人”,谁都不想被人讨厌,谁都想被人爱。
但是,实际上“好人”是一个非常暧昧的表达,不同的人对“好人”的定义和评判肯定是不一样的。周围有太多人太过随意地向你灌输做一个“好人”的观念,不负责任地用定义不明的“好人”概念困扰比一般人更温柔的你。
太过温柔的你首先应该成为自己心中的而非别人眼中的“好人”。
摆脱他人对你的评价与定义,你才能具有真正的不可替代的价值,才能成为你心目中的难得的“好人”。
书籍目录:
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作者介绍:
[日] 井上裕之
心理医生、齿学博士、经营学博士。
1963年出生于北海道,毕业于东京齿科大学,后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号,是世界上首位获此殊荣者。
目前主要工作为经营自己的井上牙科医院,同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想,在日本国内外四处进行心理治疗和演讲,被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿,更能治愈心灵的医生”。
著作有《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等,其著作累计发行量突破120万册。
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书籍真实打分
故事情节:9分
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主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
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知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:4分
文化贡献:5分