亚健康食疗（DVD） pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

　　告诉你解除亚健康状态的独特的滋补良方。精心整理、科学食补处方，“休养食疗是亚健康状态的疗法”结合民间流传秘方，严选药材与食材搭配，科学设计药膳食补方案。亚健康导致身体各不良反应：记忆力减退、易怒、烦躁、悲观、注意力不集中、性能力下降，睡眠质量不高、经常情绪低落……营养学专家讲授对症食补方案！

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编辑推荐

　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。