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内容简介：
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
书籍目录：
第一章认识跆拳道
什么是跆拳道品势
为什么要练习品势
跆拳道的晋阶过程
第二章精神与礼仪
跆拳道的精神
跆拳道的训练礼仪
第三章基本技术
基本站姿
手的攻防用法
脚的踢法
眼神
呼吸
意念
第四章品势演练
基本动作
太极一章
太极二章
太极三章
练习要点
健身功法
第五章跆拳道品势技击法
实战姿势
步法
攻击要领
防守要领
组合攻击技术
第六章塑身减压
塑身
舒经减压
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作者介绍：
林秋 从事跆拳道训练与教学20年，世界跆拳道协会黑带六段，国家跆拳道一级裁判员、运动员，中国跆拳道协会晋级考官，福建省跆拳道锦标赛七年冠
出版社信息：
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其它内容：
书籍介绍
本书是“跆拳道轻松学”丛书的第一本，介绍跆拳道从入门到绿带为止适合学习的内容，包括：入门知识，品势（太极一章到三章）套路，对抗基本技术，减肥、减压功法。
用多种技术让读者摆脱阅读压力。对儿童、青年和老年人的学习特点各有论述。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：9分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：5分
下载点评
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下载评价
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 步***青：
。。。。。好
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不错，用着很方便
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还不错啊，挺好
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卡的不行啊
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不错。。。。。
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很好，能找到很多平常找不到的书。
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中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 寇***音：
好，真的挺使用的！
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：7分
思想传递：3分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：6分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：6分