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内容简介：
本书共五部分内容：第一部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害；第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区；第三部分介绍好吃不长胖的食材；第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施；第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。
书籍目录：
PART1解密"小胖墩儿"，还孩子健康状态
儿童肥胖的判断
为什么儿童会肥胖
肥胖给儿童带来的危害
如何预防儿童单纯性肥胖
PART2合理饮食，科学减肥
平衡膳食，维持正常体重
每日所需的各类食物
中国学龄前儿童平衡膳食宝塔
活用食物交换份，摄入适当的热量
食物"红绿灯"
GI与肥胖
均衡摄取食物中的营养素
肥胖儿童常见饮食误区
PART3好吃不长胖的食材，可以这样吃
燕麦
燕麦黄豆黑芝麻糊
……
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书籍多样性：6分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：4分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
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安全性：5分
稳定性：4分
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下载便捷性：9分
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不错。。。。。
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加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
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中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：8分