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内容简介：
本书是“传统武术入门丛书”中的一本，主要内容是为零基础读者介绍中华武术的入门套路。武术套路是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。套路内涵是将站桩、心法、单操技术进行融合，用于实战技击。传统武术的套路有很多，各门各派都有不同的习练方式。本书主要介绍中华浑元武术和合拳上路，共十四式，动作简单，易于习练。拳法套路势短法精，螺旋滚转，结构对称，平衡和谐，将内外功进行融合，可快练，也可慢练。本书语言通俗易懂，图文结合，全彩印刷，动作配有相应的二维码教学视频，方便读者学练。
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作者介绍：
1968年生，山西平陆人，现居北京，武术名家，师承形意拳名家张希贵先生，擅长形意拳、太极拳、太极剑、鞭杆等拳种及器械。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：9分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：6分
引人入胜：6分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：7分