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内容简介:
很好的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《游泳运动身体训练指南》针对游泳运动,提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身训练的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键
书籍目录:
在线视频访问说明ⅳ章训练简述001第2章手臂训练007第3章肩部训练025第4章胸部训练055第5章腹部训练075第6章背部训练099第7章腿部训练117第8章全身训练143作者简介156
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网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:7分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:5分
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下载点评
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下载评价
- 网友 石***烟:
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 林***艳:
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 融***华:
下载速度还可以
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 蓬***之:
好棒good
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 宫***玉:
我说完了。
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 龚***湄:
差评,居然要收费!!!
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:9分
主题深度:3分
文字风格:5分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:4分
事实准确性:6分
文化贡献:7分