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妈妈职业女性，女儿牛津大学，

20年教养经验，40封原版书信，

帮助家长解决生活难题，帮你收获：

一段高质量的亲子沟通和亲子关系

一个独立自主又有良好品格的孩子

没有鸡娃虎妈，只有好习惯的养成

没有大吼大叫，只用文字的走心交流

没有理论道理，只有真实生活案例

没有技巧套路，只是爱、欣赏与尊重

第一篇 日常沟通篇

第一章 赏识我们的孩子，发自内心地喜爱 / 3

一、竖起我的大拇指

二、不断流露对孩子的喜爱

三、经常给孩子“贴正面积极的标签”

第二章 与孩子沟通的秘诀，春风化雨，滋润心灵 / 15

一、与孩子沟通的原则

二、与孩子沟通的秘诀

第三章 亲子关系的处理，给孩子爱与尊重 / 32

一、没有附加条件的爱

二、尊重孩子，他们也有决定权

三、夫妻的关系比与孩子的关系优先

推荐序1 解锁亲子沟通密码 助力孩子健康成长 / 1

推荐序2 家校共育，携手前行 / 3

推荐序3 用心，即可成就 / 7

第二篇 上学沟通篇

第四章 激发孩子的自驱力，让孩子成为主动的学习者 / 43

一、上学四行动

二、自我驱动三体现第五章 养成好习惯，教育就是一个习惯培养的过程 / 57

好习惯一：坚持，孩子的坚持来自父母的坚持

好习惯二：阅读，让书本成为孩子最好的朋友

好习惯三：自律，我的时间我安排，我的事情我负责

第六章 规划成长路径，升学阶段的沟通十分必要 / 73

一、幼升小的选择权

二、小升初的沟通

三、初升高的沟通

第七章 家庭分工与家校沟通的方法，互信互赞携手前行 / 82

一、教/ 养应如何分工

二、如何与老师沟通

第三篇 成长问题沟通篇

第八章 如何处理孩子的错误，将错误化作成长的重要契机 / 97

一、处理的原则：表扬公开讲、批评静悄悄

二、处理的方法：有问必答、写检讨书、一对一面谈

第九章 悦纳青春期，控制权的顺利过渡 / 115

一、青春期沟通三部曲

二、青春期沟通二要素

三、青春期案例一分析

第十章 解锁成长小问题，爱一直在身边 / 128

一、陪伴孩子成长别嫌烦，这几个重要阶段是关键点

二、六组激励及安慰孩子的常用话语

三、与其“说不”，不如教会方法

四、请让孩子知道：做错事是可以被原谅的

五、与孩子讲道理，但他就是不听、不改，怎么办

六、我们应该不断地提醒孩子吗

七、如何让孩子意识到学习的重要性

八、怎样引导孩子的攀比行为

九、如何教孩子应对不喜欢的外号

十、对孩子发了脾气应该怎样补救

十一、假期要让孩子忙起来

十二、为什么现在的孩子不懂得感恩

十三、旅行会让孩子真切感受到学英语的重要性

十四、对孩子怎样鼓励更有用

十五、应引导孩子交什么样的朋友？

附录 方圆蜜语——成长印记节选 / 167

一、共同日记节选

二、方圆蜜语博客节选

三、书信交流节选

赵妙方，广东江门人，职场女性，有20多年的金融行业从业经验，在女儿成长过程中从未离开过职场。其女儿申请五所英国大学全部被录取，最终考入牛津大学材料专业。现致力于亲子教养工作，与更多家长分享亲子教养理念，分享有效的操作方法，帮助家长解决与孩子沟通、培养孩子自主能力等问题。现在广东江浙等地区的书店、学校等多次开展线下讲座和线上直播，现场气氛热烈，受到家长和老师们的认可和欢迎。

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书籍介绍

妈妈职业女性，女儿牛津大学，

20年教养经验，40封原版书信，

帮助家长解决生活难题，帮你收获：

一段高质量的亲子沟通和亲子关系

一个独立自主又有良好品格的孩子

没有鸡娃虎妈，只有好习惯的养成

没有大吼大叫，只用文字的走心交流

没有理论道理，只有真实生活案例

没有技巧套路，只是爱、欣赏与尊重