瑜伽训练彩色图谱 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。
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书籍介绍
瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法，深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南，共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
下载点评
- 体验好(257+)
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下载评价
- 网友 宫***凡：
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 訾***晴：
挺好的，书籍丰富
- 网友 潘***丽：
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
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网站体验不错
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：7分