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内容简介:
与以往相比,现代网球运动员的身材越来越高大,越来越强壮.速度也越来越快。球拍拍面也变得更大、更宽、更坚硬,拍子更长。新的装备、训练方法和技术已经改变了网球的打法。现在的网球运动与25年前相比已大不相同。
不断改进的训练方法在其中起了多大的作用呢?技术的变化对整个球速和旋转的变化有何影响?运动员在场上的移动速度有何变化?男子和女子在比赛中击球的深度和力量有何不同?这些都是本书将要回答的问题。
本书以可靠的科学原理为基础,对网球的每一项技术都作了深入的分析,并且以一种易于理解并可以实际操作的形式来解释和描述。呈现了世界最的网球摄影师所拍摄的连续技术图片,以便不同水平的参赛运动员从中获得的技术信息,对自己的技术有更高要求的运动员,以及教练员和网球教学专家都可以从本书中受益。
书籍目录:
前言
部分 科学原理
章 学习方法
第二章 球拍革命
第三章 如何适应不同的场地
第四章 力量和速度训练
第五章 改善步法和场上位置
第六章 掌握动力链
第七章 技战术相互影响
第八章 在压力下保持技术水平
第二部分 完善击球技术
第九章 正手击球
第十章 反手击球
第十一章 截击和高压技术
第十二章 发球和接发球
第十三章 特殊击球技术
第十四章 自我分析
作者简介
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其它内容:
书籍介绍
与以往相比,现代网球运动员的身材越来越高大,越来越强壮。速度也越来越快。球拍拍面也变得更大、更宽、更坚硬,拍子更长。新的装备、训练方法和技术已经改变了网球的打法。现在的网球运动与25年前相比已大不相同。不断改进的训练方法在其中起了多大的作用呢?技术的变化对整个球速和旋转的变化有何影响?运动员在场上的移动速度有何变化?男子和女子在比赛中击球的深度和力量有何不同?这些都是《世界一流网球技术》将要回答的问题。
《世界一流网球技术》以可靠的科学原理为基础,对网球的每一项技术都作了深入的分析,并且以一种易于理解并可以实际操作的形式来解释和描述。呈现了世界最优秀的网球摄影师所拍摄的连续技术图片,以便不同水平的参赛运动员从中获得最新的技术信息,对自己的技术有更高要求的运动员,以及教练员和网球教学专家都可以从《世界一流网球技术》中受益。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:5分
使用便利性:7分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:9分
加载速度:7分
安全性:3分
稳定性:3分
搜索功能:5分
下载便捷性:3分
下载点评
- 方便(163+)
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:7分
语言运用:3分
文笔流畅:3分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:4分
文化贡献:7分