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内容简介:
心理健康是青少年受益一生的财富。青少年自我意识的发展过程充满了矛盾,因而心理疾病的发病率相当高。《青少年素质教育读本·心灵滋养书:青少年心理健康调适辅导》可以使青少年更好地认识自己的情感和身心变化,成为心智健康、快乐上进的青年。良好的心理对青少年开启智慧、提升认知、塑造心灵、铸就品质具有重要作用。全书涵盖了认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成、青春期心理等12大心理问题,是构筑青少年心理健康不容错过的精彩读物。
书籍目录:
篇 健康的心理是幸福人生的坚实后盾
遇见未知的自己
你有自知之明吗
的镜子就是你自己
哪一块肉不是好肉
照耀在别人身上的光芒
你不可能让所有人都满意
不要让心理的阴霾遮挡住你的光芒
强迫症令我们不由自主
力量的源泉源自坚强的品质
战胜自卑的八个方法
你与生俱来的奴性
自我心理课堂:成功的特质,你具备了吗
自我心理测试:自己究竟有多了解自己
因为真实所以美丽
仅仅是相对而言
每个人都有酒窝
谁把你拉向平庸
摒弃虚荣心的侵蚀
你的性格相互矛盾吗
缺陷是一种真实的美
仅仅存在于你的心中
自我心理课堂:试着学会爱自己
自我心理测试:你是不是主义者
第二篇 寄给青春期的心灵包裹
学并快乐着
不要以为学习是件枯燥的事
不断地学习才能不断地进步
只有海鸥才能飞越大海
自己是尚未被发现的珍珠
永远进取的施罗德
考试要有一颗平常心
不要光盯着自己的脚
天道酬勤——勤奋是成功的最终秘诀
善于总结——获得知识的绝妙方法
质疑,让学习更有趣味
如何让大脑动起来
自我心理课堂:小心患上“考试病”
自我心理测试:你的学习方法正确吗
……
第三篇 健康心理,给我们挑战未来的能力
第四篇 用心的平衡点撑起幸福的人生
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书籍介绍
《杰出青少年素质培养与能力塑造经典丛书:心灵滋养书》心理健康是青少年受益一生的财富。青少年自我意识的发展过程充满了矛盾,因而心理疾病的发病率相当高。本书可以使青少年更好地认识自己的情感和身心变化,成为心智健康、快乐上进的阳光青年。良好的心理对青少年开启智慧、提升认知、塑造心灵、铸就品质具有重要作用。全书涵盖了认识自我、控制情绪、心理调适、自我激励、品性养成、青春期心理等12大心理问题,是构筑青少年心理健康不容错过的精彩读物。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:3分
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安全性:5分
稳定性:3分
搜索功能:8分
下载便捷性:7分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:6分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:4分