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拉开人生差距的不是努力，是底层思维！

走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的点！

英国心理学会会员、心理学博士、畅销书作家给你的实用思维科学。

◆ 内容简介 ◆

在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中，心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转逻辑：为什么有时候，我们的大脑能帮助我们做出最佳决策？为什么有时候大脑毫无用处，甚至导致我们做出错误的选择呢？

关于“思维的逻辑”方面的科学是能够让我们知道我们是谁、我们为什么要这样做的基本原理。

你在处理信息时，你的大脑在做什么——思考、储存记忆、注意、理解、创造、处理问题和学习——都影响着我们跟他人的互动，也在激励和鼓励着我们做出日常决定。

本书包括归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等，研究了我们在思考时的科学性问题。本书不仅为我们揭示了影响我们看待这个世界的时复杂却又迷人的过程脉络，也在不知不觉中撼动了我们曾经自以为稳固的认知，让我们重新觉察到自身思维的盲区，激活内在的潜能与创造力。

◆ 编辑推荐 ◆

1.拉开人生差距的不是努力，是底层思维！

2.走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的点。

3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑，剖析100个有趣、有用的思维科学规则：

心理定势：你更关注何种类型的信息？

无意视盲：你根本不知道你决策时忽略了什么！

满意度法则：不用完美，有时候差不多得了？

群体盲思：长期稳固的群体更容易自以为是，智慧下降。

沉没成本：因为不想放弃已经投入的成本，个体会继续采取无效的行为方式来加大投入。

……

当我们选择那些看似容易的选项，是如何误入歧途，之后又如何纠正这些错误的？

当我们陷入选择与解决的困境，我们该如何获得顿悟，提出创造性的解决方案？

阅读本书，洞察思维不同的侧面，成为智慧的多向思考者。

4.阅读本书，拥有清醒的认知、清晰的逻辑、清楚的方向。用思维科学、心理学走出常见的认知与成长误区，成长的本质，就是思维的成长！

5.本书作者尼基·海斯博士是英国心理学会会员，心理学家和心理学教学协会终身荣誉会员。她善于将心理学应用于日常生活，拥有丰富的在企业、公共部门和大学的工作经验，她写了很多文章，是一位杰出的媒体人物。她关于脑神经科学的作品超过20多部。

◆ 作者简介 ◆

[英]尼基·海斯

尼基·海斯博士，心理学作家、顾问和教育家，英国心理学会会员，特许心理学家。曾在布拉德福德大学、利兹大学和哈德斯菲尔德大学讲授心理学，善于将心理学理论灵活应用于日常生活，著有20多本畅销书及教材。

1

日常生活中的思考方式/ 1

觉察你的思考过程/ 3

你忽略了什么/ 7

最容易走入的思维捷径/ 11

经验主义带来的偏差/ 15

个人智慧与群体盲思/ 19

沉没成本与损失厌恶/ 22

主观情绪的影响/ 25

2

归因与判断/ 29

第一印象的重要性/ 31

镜映与自我形象/ 36

自我效能感与挑战/ 41

归因与公平/ 45

对生活的控制感与抗逆力/ 49

用正向思维战胜无助感/ 53

用结果评判的误差/ 57

3

心理状态/ 61

“白日梦”与心流/ 63

灵感与顿悟/ 67

创造力的产生过程/ 70

思考的逻辑与创新/ 74

计划的制订与执行/ 78

情绪对思维的影响/ 81

4

感知/ 85

注意力的选择性/ 87

大脑对信息的计算与整合/ 89

大脑识别功能的失灵情况/ 93

视觉的错觉/ 97

无意识的感知与预期图式/ 101

5

表征/ 105

概念与归类/ 107

心理世界的小单元：图式/ 110

动作表征与图像表征/ 114

内隐人格理论/ 118

社交脚本社会化/ 122

不理性的思维/ 126

6

记忆/ 131

记忆功能的时效与复杂性/ 133

独特的记忆与记忆的寻回/ 137

记忆的线索与回忆的技巧/ 141

程序记忆与技能习得/ 145

语言与沟通/ 149

前瞻性记忆与回溯性记忆/ 153

记忆错觉/ 157

7

遗忘/ 161

遗忘与回忆/ 163

记忆的干扰项/ 166

记忆与记忆能力的丧失/ 170

动机性遗忘/ 174

认知加工提高记忆力/ 177

8

有意识思维与无意识思维/ 181

当下的意识/ 183

睡梦中的思维/ 187

昼夜节律差异/ 191

自尊与自我意象/ 195

常见的心理防御机制/ 199

共情力与情商发展/ 203

[英]尼基·海斯

尼基·海斯博士，心理学作家、顾问和教育家，英国心理学会会员，特许心理学家。曾在布拉德福德大学、利兹大学和哈德斯菲尔德大学讲授心理学，善于将心理学理论灵活应用于日常生活，著有20多本畅销书及教材。

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我们常常会极其不公平地把别人视为愚蠢的、笨拙的，或者能力上不足以胜任的。对于为什么别人会这样做，我们从来没有考虑过其他可能存在的原因。如果我们用对待自己的同一套标准去评判他人，为他人的反应寻找外在的解释因素，我们的日常判断会公平得多。

有时，我们会惊诧于自己竟然丝毫没有察觉某些事物。

状态依赖：情绪或心境塑造我们的思维和记忆，影响我们的选择，左右彼时能够在大脑中回忆起来的事件。

我们更倾向于将他人做的事向内归因，把自己做的事向外归因。

——[英]尼基·海斯：《想：你想对了什么，你想错了什么》

心理陷阱(entrapment)，即人们之所以会陷在错误的决定里无法自拔，是因为他们之前在这件事情上投入过多。

思维训练如同身体训练一样，可以让人筋疲力尽，但同时也会让人感到非常惬意。

书籍介绍

拉开人生差距的不是努力，是底层思维！

走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的点！

英国心理学会会员、心理学博士、畅销书作家给你的实用思维科学。

◆ 内容简介 ◆

在这本涵盖全面、简单易懂的思维科学指南中，心理学家尼基·海斯探索了我们大脑的运转逻辑：为什么有时候，我们的大脑能帮助我们做出最佳决策？为什么有时候大脑毫无用处，甚至导致我们做出错误的选择呢？

关于“思维的逻辑”方面的科学是能够让我们知道我们是谁、我们为什么要这样做的基本原理。

你在处理信息时，你的大脑在做什么——思考、储存记忆、注意、理解、创造、处理问题和学习——都影响着我们跟他人的互动，也在激励和鼓励着我们做出日常决定。

本书包括归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等，研究了我们在思考时的科学性问题。本书不仅为我们揭示了影响我们看待这个世界的时复杂却又迷人的过程脉络，也在不知不觉中撼动了我们曾经自以为稳固的认知，让我们重新觉察到自身思维的盲区，激活内在的潜能与创造力。

◆ 编辑推荐 ◆

1.拉开人生差距的不是努力，是底层思维！

2.走出认知谬误与盲区，告别“后见之明”；所谓聪明，就是提前想到别人想不到的点。

3.涵盖归因、偏见、我们如何形成信念、记忆的方法、有意识与无意识记忆，以及我们如何顿悟和创造等八大底层逻辑，剖析100个有趣、有用的思维科学规则：

心理定势：你更关注何种类型的信息？

无意视盲：你根本不知道你决策时忽略了什么！

满意度法则：不用完美，有时候差不多得了？

群体盲思：长期稳固的群体更容易自以为是，智慧下降。

沉没成本：因为不想放弃已经投入的成本，个体会继续采取无效的行为方式来加大投入。

……

当我们选择那些看似容易的选项，是如何误入歧途，之后又如何纠正这些错误的？

当我们陷入选择与解决的困境，我们该如何获得顿悟，提出创造性的解决方案？

阅读本书，洞察思维不同的侧面，成为智慧的多向思考者。

4.阅读本书，拥有清醒的认知、清晰的逻辑、清楚的方向。用思维科学、心理学走出常见的认知与成长误区，成长的本质，就是思维的成长！

5.本书作者尼基·海斯博士是英国心理学会会员，心理学家和心理学教学协会终身荣誉会员。她善于将心理学应用于日常生活，拥有丰富的在企业、公共部门和大学的工作经验，她写了很多文章，是一位杰出的媒体人物。她关于脑神经科学的作品超过20多部。

◆ 作者简介 ◆

[英]尼基·海斯

尼基·海斯博士，心理学作家、顾问和教育家，英国心理学会会员，特许心理学家。曾在布拉德福德大学、利兹大学和哈德斯菲尔德大学讲授心理学，善于将心理学理论灵活应用于日常生活，著有20多本畅销书及教材。