女子空手道——女拳当自强 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

女子空手道——女拳当自强电子书下载地址
内容简介:
这是全面甚至全球*突破性的武术丛书。
突破性的唯美写真:
为表现女性通过武术而塑造出的那种刚柔之间的美态,我们用了四分之一的篇幅以写真的形式展现在各位眼前,此举大大提高了读者们的视觉享受,同时又打破了一般同类型丛书过于严肃,过于传统的形式。
突破性的学武气氛:
为了提高大家对学习的兴趣,我们放弃了传统过份的说教形式,而换上轻松的手法,无讼在文字内容及花尽心思的插图上,相信都能使大家看得开心,读得省心!这方面特别在我们的实战示范篇中可见一斑。
突破性的版面设计:
为了大家都能感到物超所值,我们不但要把该说的内容清楚交待,而且还在整体的版面设计上力求完美,你可以为了学武而收藏这套书,也可同时满足你的唯美需求。
突破性的亲切感:
为了突破传统武术丛书过刚过冷的一面,我们让大家和书中女主角一份犹如面对面亲切接触的感觉,这点无论是在她以人称的话语中,还是她那健康可人的形象上,都可充分表现。
突破性的小玩意:
为使大家不但可以读,还可以玩,我们特意设计了两套纸上电影在书角上,制作虽费时,但便于你欣赏!
书籍目录:
1 拳术答问篇
2 基本训练篇
强化颈部运动
强化腰腹及髂关节运动
强化腕关节运动
强化肘关节、指关节及扩胸运动
松肩关节运动
松髂关节及腿韧带运动
强化三角肌、腹肌及其它体能运动
3 技术训练篇
空手道的架式及攻击部位
空手道的手刀及措手
空手道的肘击和掌底击
空手道的背拳、拇指一本拳及锤击
空手道的直拳、格挡及腿法
4 实战示范篇
当我被对方抓着肩膀时
当我被对方按着颈项时
当对方向我胸部施袭时1
当对方向我胸部施袭时2
当对方向我胸部施袭时3
当对方向我冲来时
当对方向我拳击时1
当对方向我拳击时2
当对方向我拳击时3
当对方向我拳击时4
当对方向我拳击时5
当对方向我拳击时6
当对方向我拳击时7
当对方向我拳击时8
当对方向我拳击时9
当对方向我拳击时10
当对方向我拳击时11
当对方向我拳击时12
当对方向我肘击时1
当对方向我肘击时2
当对方向我肘击时3
当对方向我肘击时4
当对方向我肘击时5
当对方向我肘击时6
当对方向我肘击时7
……
5 突破写真篇
6 Cherry生活篇
作者感言
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
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其它内容:
书摘插图
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:9分
使用便利性:3分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:7分
稳定性:8分
搜索功能:3分
下载便捷性:8分
下载点评
- 种类多(297+)
- 四星好评(486+)
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下载评价
- 网友 田***珊:
可以就是有些书搜不到
- 网友 国***芳:
五星好评
- 网友 冷***洁:
不错,用着很方便
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 寇***音:
好,真的挺使用的!
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 饶***丽:
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 谭***然:
如果不要钱就好了
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 家***丝:
好6666666
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:4分
主题深度:4分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:6分
结构布局:8分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:9分
现实相关:3分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:4分