游泳 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

本书围绕教育部党组《普通高等学校“三全育人”综合改革试点建设标准（试行）》，以《全民健身计划（2021-2025年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》为指导，以“五育并举”为方向，以普通高等院校学生以及部分体育专业学生应具备的游泳相关能力为主导编写。全书共四章，主要内容包括游泳运动导论、游泳技术及教学、游泳训练以及游泳相关知识等内容。 通过本书的学习，读者能够较为系统地掌握游泳运动技术原理和游泳技能，提升游泳水平，增强体质，促进身心健康。本书可作为普通高等院校本科生及研究生专项游泳课程的教材，也可作为业余游泳爱好者的参考用书。

章游泳运动导论

节游泳运动的起源与发展

一、游泳的起源于演变

二、游泳教学

三、竞技游泳运动的发展

课后br/>

节游泳运动的意义

一、保障生命

二、身心健康

三、生产和国防建设

四、开展休闲和娱乐活动

五、开展竞赛活动

课后br/>

第三节游泳运动中的与卫生

一、游泳运动中的注意事项

二、游泳运动中的伤害事故和急救手段

三、游泳运动中的卫生注意事项

……

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书籍介绍

本书围绕教育部党组《普通高等学校“三全育人”综合改革试点建设标准（试行）》，以《全民健身计划（2021-2025年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》为指导，以“五育并举”为方向，以普通高等院校学生以及部分体育专业学生应具备的游泳相关能力为主导编写。全书共四章，主要内容包括游泳运动导论、游泳技术及教学、游泳训练以及游泳相关知识等内容。 通过本书的学习，读者能够较为系统地掌握游泳运动技术原理和游泳技能，提升游泳水平，增强体质，促进身心健康。本书可作为普通高等院校本科生及研究生专项游泳课程的教材，也可作为业余游泳爱好者的参考用书。