游泳运动实用教程( 货号:756442133) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

基本信息

商品名称： 游泳运动实用教程

出版社： 北京体育大学出版社

出版时间：2018-04-01

作者：熊发州

译者：

开本： 16开

定价： 100.00

页数：475

印次： 1

ISBN号：9787564421335

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

竞技游泳的发展与起源和现代奥运会息息相关，他的发展是由于奥运会的接纳使其逐步规范了游泳姿势和比赛距离并成为人们健身、娱乐的运动，成为具有竞技性和观赏性的运动项目，游泳运动不论是参加竞技比赛还是锻炼身体都是非常文明和高尚的一项运动。它是各种综合型运动会的主要竞技运动项目之一。

目录

第一章 竞技游泳知识概述

第一节 奥运会游泳比赛促进竞技游泳的发展

第二节 我国优秀游泳运动员介绍

第三节 4种姿势的演变过程

第四节 游泳场馆建设与游泳比赛的发展变化

第二章 游泳基础理论

第一节 游泳中的流体力学原理

第二节 人体在水中的力学现象

第三节 流体动力学知识

第四节 人体在水中遇到的阻力

第五节 游泳的推进力

第六节 游泳技术的合理性

第三章 游泳技术教学

第一节 初学游泳到完整掌握游泳技术的教学方法

第二节 游泳技术的各种教学方法

第三节 游泳技术实用教学方法手段

第四章 游泳训练

第一节 游泳训练的目的和任务以及训练原则

第二节 游泳水上训练方法

第三节 游泳运动员柔韧训练方法

第四节 核心稳定性力量练习

第五节 游泳科学训练方法的应用

第五章 游泳竞赛组织与裁判工作方法

第一节 游泳比赛赛前组织工作

第二节 裁判员工作

第六章 游泳科学研究

第一节 我国竞技游泳科研的发展现状及意义

第二节 研究内容方法与手段

第三节 游泳训练运动中的机能评定

第四节 游泳科学训练方法的应用

第五节 游泳科研的展望

第六节 科学选材研究

第七章 休闲游泳

第一节 水上休闲运动

第二节 水中健身运动

第三节 冬泳运动

第四节 水中游戏

第八章 水上救生和现场急救

第一节 游泳池水上救生

第二节 现场急救

第九章 水中康复

第一节 游泳运动与人体健康

第二节 水中康复的意义

第三节 水中康复锻炼方法

第十章 水上运动竞技项目介绍

第一节 公开水域

第二节 水球

第十一章 泳池水质及教员的管理

第一节 游泳池水处理技术

第二节 游泳教练员的培养

附录：游泳运动员中J选材模式标准

参考文献

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书籍介绍

熊发州主编的这本《游泳运动实用教程》是天津体育学院“十二五”规划教材。教材共分十一章，内容包括游泳基础理论、游泳技术教学、游泳竞赛组织与裁判工作方法、游泳科学研究、水上救生和现场急救、水中康复、泳池水质及教员的管理等。