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美丽的雪域高原，景色绮丽、文化别致、人心慈善，仿佛“人间异域”。如果说人生是一场修行，行走其上，养眼、润心、修性，便是修行中的“闭关”。康藏高原上，康定情歌依然悠扬，康巴汉子村文化涵养深藏，美人谷里人文飘香。拉萨、日喀 则、山南，美丽的名字像流淌的河；雅鲁藏布江边、尼洋河上、拉萨河畔，美丽的河像吟唱的歌；纳木措、拉姆拉措、羊卓雍措，一措再措；贡布日神山、西扎神山、那根拉神山，一山又一山。一程山来一程水，山水程程，山水无尽。

部分  行走康藏

一.康巴汉子村

1.郭岗莲花宝顶/2

2.郭岗顶的传说/4

3.郭岗顶遗址/7

4.郭沙寺/9

5.达玖阵阵/13

6.达各神山/14

7.塔林悠悠/16

8.塔林人心/18

9.我心中帅的康巴汉子/19

10.康村静悄悄/22

11.康巴汉子寻源/23

12.茶马古道要冲/26

 13.藏汉融合/28

二.康定情歌

1.康定情歌——向往跑马山/30

2.隆冬探冰川——在路上/31

3.隆冬探冰川——夜沐神汤/33

4.隆冬探冰川——日照金山/35

5.隆冬探冰川——朝贡台上/37

6.隆冬探冰川——五彩缤纷/39

7.雪原冰湖——冰湖之魂/40

8.雪原冰湖——冰湖之冠/42

9.雪原冰湖——冰湖之舞/43

10.跑马溜溜的山上——天上人间皆深情/45

11.跑马溜溜的山上——泪眼安觉寺/47

12.跑马溜溜的山上——情缘深浅不得已/49

13.跑马溜溜的山上——色彩斑斓跑马山/50

14.康定溜溜的城哟——艳阳倒影千层醉/52

15.康定溜溜的城哟——双寺云林气贯长虹/53

16.康定溜溜的城哟——双寺云林映雪光/54

17.康定溜溜的城哟——浓厚的华彩乐章/56

18.康定溜溜的城哟—— 折多河水腾雪浪/57

19.草原惬意·新都桥/58

20.住家·新都桥/59

21.回望·新都桥/60

三.丹巴文化寻迹

1.村庄传说/62

2.转神山·莫尔多/64

3.乡村交通/66

4.莫尔多神庙/68

5.民族迁徙与沉淀/70

6.故事/72

7.吐蕃东扩的文化印迹/74

8.王朝文化/76

9.包容性 /77

10.美女 /78

11.甲居藏寨——美的村庄/79

12.甲居藏寨的建筑特色/80

13.古碉及其涵义表达/81

14.古碉的建筑智慧/83

15.碉在中路和梭坡/84

16.碉有十三角/85

17.千碉百魅/86

18.东女国女王居住地之变/87

19.东女国故都·梭坡/89

20.东女王的遗址·梭坡/90

21.东女王的办事机构·梭坡/91

22.东女国传说·梭坡/92

四.洁白美丽

1.窈窕菩萨/94

2.轻掬雪峰入梦来/95

3.玉龙第三国/96

4.转山转水转佛塔/97

5.色彩缤纷喇嘛庙/99

6.卷帙浩繁甘孜寺/100

7.洁白美丽恒久远/101

8.康北明珠   璀璨星空/102

9.洁白美丽   岁月静好/103

10.玉龙拉错/104

11.灿烂到没有下文   美丽却逐秒发生/105

五.康藏珠玉

1.走婚/106

2.嘛呢舞/107

3.守望绽放·沧桑河坡/109

4.守望绽放·格萨尔/112

5.湛湛越清澄/114

6.多色流年   静守安然/115

7.三天两次·灵雀寺/116

8.金碧辉煌·灵雀寺/117

9.精雕细刻·灵雀寺/118

10.藏式民居·道孚式/119

11.喇荣五明佛学院/120

第二部分

1.圣城梅/122

2.高原反应/123

3.爱上拉萨的夜   爱上拉萨的月/124

4.雪浴拉萨/125

5.拉萨的空旷/126

6.春风又绿布达拉/127

7.布达拉宫下的人们/127

8.拉萨一树梨花开/129

9.高原人/130                                                                                                          

10.拜谒布达拉宫/132

11.静夜·布达拉/134

12.徜徉色拉寺/135

13.玛吉阿米/136

14.山羊驮土·大昭寺/137

15.帕邦喀/138

16.再拜帕邦喀—— 藏文字的创立/139

17.再拜帕邦喀——那些人那些事/140

18.拉萨蔷薇/142

19.拉萨晚樱/143

20.那张古铜色的脸/145

21.邦锦梅朵为你盛开/146

22.山与梦/147

23.诗意栖居——拉鲁湿地/148                                                                                                

24.秋拜楚布寺/150

25.悠悠转经路/151

26.亲近自然   倾听心灵/153

27.药王山上/154

28.秋水伊人/156

29.在水一方/157

30.焰里寒冰结/158

31.寒冰贮玉壶/159

32.灿烂金华气结/160

33.不拟此凝眸/162

34.日暮苍山远/162

35.金柳摇风树树/163

36.余情袅袅烟水汀/163

37.已盏长明万岁灯/164

38.千年自飞来/166

39.春到雍布拉康/167

40.昌珠寺/168

41.膜拜贡布日神山/169

42.巴松错畔 杜鹃花开/170

43.尼洋河畔  笑语不断/171

44.翻越布当拉  爬过云端/172

45.西扎神山祭亡灵/174

46.桑耶寺及其怀想/175

47.朗色林庄园/177

48.敏珠林寺/177

49.昌珠寺的牵挂/178

50.藏地无处不飞花/179

51.藏毯/181

52.两雅交汇  落日余晖/183

53.纳木错咏叹/184

54.藏北草原/185

55.广袤无际的当雄草原/186

56.冰火交融/188

57.神女眼泪·羊卓雍错/188

58.雪山神女·卡若拉/189

59.秋韵苍凉品雅江/191

60.扎什伦布寺/192

61.千山带斜阳/193

第三部分 雪域情怀

1.藏地花儿分外香/195

2.藏地奶茶/196

3.香布飘飘/197

4.经幡飞扬/198

5.小雪了/199

6.小雪·石头·冰川/200

7.转经筒 转啊转/201

8.桑烟袅袅/202

9.千盏酥油灯一起燃亮/204

10.朝圣者/205

11.笑的天堂/206

12.静净的水/207

13.秋色连波 波上寒烟翠/209

14.冰晶/210

15.洛绒次乃/210

16.那三位丹增/212

17.那两位扎西/213

18.转经路上/214

19.牛魔王的传说/215

20.回来了/216

21.春风百草头/217

22.那三位白玛/218

23.波澜逐卷舒 /219

24.千山有云千秋月/220

25.藏地·生活方式/221

26.藏地·心灵的故乡/222

27.拉萨昨夜星辰/223

28.向着那蓝天白云/224

29.善良的心就是太阳/225

30.浮世悠悠仙景殊/227

31.碧空无际卷苍茫/228

32.目极情未毕/229

33.曼珠沙华/230

34.天神的宠儿/231

35.不信任 被信任/232

36.一朵地老天荒的花/233

   李雪萍，四川雅安芦山人，华中师范大学社会学院教授，博士生导师。曾出版图书《城市社区公共产品供给研究》、《灾后村庄重建中的公共产品供给》、《西藏城镇社区发展与社区公共产品供给研究》。龙明阿真，四川丹巴人，研究生学历。用双足踏遍甘孜藏区的每一寸土地，用单反记录着藏区的神山圣水。

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编辑推荐

   这是作者在雪域高原的行走、工作的日志，简单、真实。从2008年至今，笔耕不辍，已近10年。慢慢积累，成就了这些朴实的文字和图片。希望能给读者带来更真实的青藏高原。书名《命中的玛尼石》为旦巴嘉措先生拟定，他说这是我们与藏地不解的情谊。