备孕怀孕育儿百科 吉林科学技术出版社 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

每一个孩子都像一颗种子，在父母的精心浇灌下，发芽、开花、长成果实。他们的每一步成长都是爱所书写，呱呱坠地后的每个小小的进步都会被父母牢牢地记录下来，让美好的瞬间定格成永恒的画面，深藏在记忆里。

当然，这个过程中父母会忐忑，也会有很多疑问，例如怀孕期间要注意什么，营养够不够，胎儿发育得好不好，需要做哪些检查，怎样给胎儿进行胎教，新生儿怎么护理，怎样进行辅食喂养，如何培养孩子的行为习惯、动手能力、良好品行……是的，从受孕、怀孕，到养育健康婴儿，每对夫妇都将要经历人生很为特殊而美妙的旅程，需要为这段旅程需做好丰富的知识储备，而付小青、赵艳玲主编的《备孕怀孕育儿百科》的编写就是为了让大家尽可能全面地获取孕育知识。

本书的作者结合了专业知识和实际怀孕、育儿经验，并进行分析、总结，对沿袭了多年、在理论上和实践中已证实的孕育误区进行纠正；将理论化的育儿知识细化、实用化，并加入一些实践经验，使其更具有可操作性。

第一篇 怀孕篇

第一章 孕1月 悄悄到来的小生命

孕1周 准备怀孕

受孕小知识

确定排卵日

准妈妈要做哪些检查

准爸爸要做哪些检查

孕2周 精子和卵子的结合

准妈妈的变化

了解受孕过程

科普一下基因和遗传知识

提高受孕的诀窍

孕3周 受精卵正在分裂

胎儿和准妈妈的变化

这些怀孕征兆不要忽视

如何检测怀孕

继续补充叶酸

用药要慎之又慎

在不知怀孕的情况下，做了这些怎么办

孕3周的营养跟踪

本周大事记

孕4周 受精卵继续进行分裂

胎儿和准妈妈的变化

为胎儿大脑发育营造有利环境

怎样推算预产期

防辐射服面料的选择及洗涤保养

遇到这些早孕反应怎么办

理性面对阴道流血

孕早期是孕期最不适的时期

孕4周的营养跟踪

准妈妈每日热量需求

本周大事记

第二章 孕2月 开始有早孕反应

孕5周 胎儿心脏开始跳动

胎儿和准妈妈的变化

孕吐的应对策略

学会让自己休息

合理安排工作

这些有害辐射要远离

规避辐射危害支几招

什么情况下需要保胎

预防孕期流感

孕5周的营养跟踪

本周大事记

孕6周 胎儿快速发育

胎儿和准妈妈的变化

了解孕期产检安排

不宜进行性生活

保持口腔卫生

孕期接触致畸物对胎儿的影响

胎停育怎么办

引起胎停育的原因

避免孕早期流产

孕6周的营养跟踪

本周胎教

本周大事记

孕7周 胎儿心脏接近形成

胎儿和准妈妈的变化

保持外阴的清洁

怀孕早期的睡姿

警惕异位妊娠

小心别感冒

孕7周的营养跟踪

本周胎教

本周大事记

孕8周 手臂和腿部开始细分

胎儿和准妈妈的变化

孕8周的生活指导

呼吸短促怎么办

……

第三章 孕3月 平安度过孕早期

第四章 孕4月 最舒适的阶段

第五章 孕5月 能感受到胎动了

第六章 孕6月 保持愉悦的心情

第七章 月7月 胎动越来越强烈

第八章 孕8月 身体越来越笨重

第九章 孕9月 离宝宝越来越近

第十章 孕10月 终于等到这一天了

第二篇 育儿篇

付小青，北京保护健康学会专家委员会专家，北京市妇女儿童专业委员会专家，中国优生科学协会专家委员会专家、理事。擅长孕期营养、保健、护理及新生儿喂养、早教、常见病的家庭应对等。

赵艳玲，育儿专家，工作方向主要为婴幼儿护理，婴幼儿营养、早期教育等，长年在自媒体平台上进行育儿知识、护理常识等科普宣传工作，编写原创育儿知识两万余篇。至今，在育儿咨询的靠前线已经整整工作了17年，回答了上千万家长的咨询。

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