大学生心理健康教育(高职) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

　　《大学生心理健康教育》根据*《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求，针对高等院校特别是高等职业院校学生的心理素质状况、特征和思想实际编写而成。全书共分12章，针对大学生在适应环境、自我意识、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪情感、人格发展、求职择业等方面遇到的问题进行分析探讨。并提出了解决问题的思路和方法。同时介绍了大学生常见的心理障碍与防治、心理咨询与心理治疗的有关知识，从大学生的视角出发，提出问题，引出分析。讨论发生问题的原因，提出解决问题的办法。全书强调理论与实践相结合，结构严谨，条理清晰，语言简洁明了。深入浅出地讲解心理学的基本理论与方法，从结构到内容力图体现针对性、实用性、可读性和可操作性。本教材为大学生心理健康教育的教材，也可作为大学生自我心理保健的读本和大学生心理咨询工作者的参考书。

前言

章 大学生心理健康概述

节 心理及心理健康

第二节 大学生心理的发展

第三节 大学生心理健康教育的内容、目标及意义

思考题

第二章 大学生的心理危机与干预

节 心理危机与心理危机干预

第二节 大学生心理危机高发群体

第三节 大学生心理危机干预的策略

思考题

第三章 培养健康的自我意识

节 自我意识概述

第二节 大学生自我意识的发展特点与影响

第三节 大学生自我意识发展中的问题与自我调适

思考题

第四章 塑造健康人格

节 人格概述

第二节 大学生常见的人格障碍

第三节 大学生健康人格的塑造

思考题

第五章 情绪管理

节 情绪概述

第二节 大学生的不良情绪及危害

第三节 压力与应对

第四节 挫折与应对

第五节 情绪调节

思考题

第六章 大学生的学习心理

节 大学生学习及学习心理的特点

第二节 大学生学习中常见的心理问题及对策

第三节 大学生健康学习心理的培养

思考题

第七章 大学生的人际交往

节 人际交往与人际关系概述

第二节 大学生人际交往的障碍

第三节 大学生人际交往的改善

思考题

第八章 寻求真爱

节 大学生的恋爱观

第二节 大学生的爱情困扰及调适

第三节 大学生的性心理

思考题

第九章 大学生职业生涯规划

节 职业与人生

第二节 大学生择业的心理准备

第三节 大学生择业心理障碍与调适

第四节 大学毕业生社会适应期的心理调适

思考题

第十章 互联网与大学生心理健康

节 互联网与大学生

第二节 大学生网络心理及其调适

思考题

第十一章 大学生常见心理障碍与防治

节 强迫症及其防治

第二节 抑郁症及其防治

第三节 恐惧症及其防治

第四节 焦虑症及其防治

思考题

第十二章 心理咨询与心理治疗

节 心理咨询与心理治疗概述

第二节 心理咨询的原则和过程

第三节 心理咨询与治疗的主要理论

思考题

主要参考文献

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　　《大学生心理健康教育》为21世纪农业部高职高专规划教材之一。