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内容简介:
基本信息
商品名称: 开放水域游泳完全指南
出版社: 人民邮电出版社
出版时间:2018-08-01
作者:保罗.梅森
译者:杨阳
开本: 16开
定价: 49.00
页数:
印次: 1
ISBN号:9787115485250
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10
章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练
方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划
水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技
巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。
本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱
好者及铁人三项爱好者学习阅读。
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书籍清晰度:4分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:4分
情感共鸣:3分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:3分
事实准确性:5分
文化贡献:6分