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内容简介：
《男人受益一生的健康细节全书》是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中，男性面临的压力往往更大，而健康是重要的，但是经常遭到忽视。《男人受益一生的健康细节全书》从饮食、作息等生活和工作的各个方面，为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等，分类详细讲解不容忽视的健康细节，看成是一本为男性健康保驾护航的必备书。
翻开《男人受益一生的健康细节全书》，你会了解到：
生活细节：把家电请出男人的卧室；跷二郎腿会造成腿部静脉曲张；男性喝牛奶要适量……
护肾细节：常食“黑五类”，肾脏安康底气足；勤拉耳朵可以养肾；搓腰、转腰、扭腰，巩固肾之本……
运动细节：简单动作锻炼宽厚的肩膀；仰卧摇摆可加强胃肠功能；出汗不迎风，跑步莫凹胸……
心理细节：用打坐激发身体内的健康潜能；不要赌气，快乐才是王道；在忙碌中学会“偷闲”……
特殊细节：男人壮阳就要多吃姜；饮酒助“性”不可取；频繁性生活受孕难……
职场细节：吃点鸡肉，缓解工作劳累；男人谨防“空调病”；久坐后肩背酸痛，敲敲小肠经……
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编辑推荐
内容，好学简单，招招灵验，受用一生。
聪明男人，纵观全局，重视细节，健康体魄，强大内心。
涉及男人一生各个阶段，覆盖生活各个层面，为男人健康保驾护航。
书籍介绍
《男人受益一生的健康细节全书》是专为男性打造的健康细节书。在现代这个压力日渐增长的社会中，男性面临的压力往往更大，而健康是重要的，但是经常遭到忽视。《男人受益一生的健康细节全书》从饮食、作息等生活和工作的各个方面，为男性健康做了备忘书。根据男性的独特身体构造和工作环境等，分类详细讲解不容忽视的健康细节，看成是一本为男性健康保驾护航的必备书。
翻开《男人受益一生的健康细节全书》，你会了解到：
生活细节：把家电请出男人的卧室；跷二郎腿会造成腿部静脉曲张；男性喝牛奶要适量……
护肾细节：常食“黑五类”，肾脏安康底气足；勤拉耳朵可以养肾；搓腰、转腰、扭腰，巩固肾之本……
运动细节：简单动作锻炼宽厚的肩膀；仰卧摇摆可加强胃肠功能；出汗不迎风，跑步莫凹胸……
心理细节：用打坐激发身体内的健康潜能；不要赌气，快乐才是王道；在忙碌中学会“偷闲”……
特殊细节：男人壮阳就要多吃姜；饮酒助“性”不可取；频繁性生活受孕难……
职场细节：吃点鸡肉，缓解工作劳累；男人谨防“空调病”；久坐后肩背酸痛，敲敲小肠经……
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：4分
加载速度：3分
安全性：9分
稳定性：7分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
下载点评
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- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 戈***玉：
特别棒
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 焦***山：
不错。。。。。
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：7分
知识广度：9分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：6分