消防员体能训练理论与实践(全彩印刷) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
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书籍介绍
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：6分
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稳定性：5分
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下载评价
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：5分