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芝麻书海 -天文学 -当你悲伤时请记住(女生心理健康行为指南)

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当你悲伤时请记住(女生心理健康行为指南)书籍详细信息

  • ISBN：9787559630582
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-04
  • 页数：240
  • 价格：17.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。

她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。

这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。

书籍目录：

第1章　当你焦虑时，请记住

第2章　当你害怕时，请记住

第3章　当你减肥时，请记住

第4章　当你恋爱时，请记住

第5章　当你交友时，请记住

第6章　当你受伤时，请记住

第 7 章　当你失业时，请记住

第 8 章　当你独处时，请记住

第 9 章　当你上网时，请记住

第10 章　当你需要帮助时，请记住

第11 章　当事情开始变好时，请记住

第12 章　当你悲伤时，请记住

作者介绍：

玛吉·凡·艾克（Maggy van Eijk）

BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。

擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。

她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。

她通过自媒体平台发起的"最适合哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。

她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。

这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：8分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 图文清晰(567+)
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  • 品质不错(154+)
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下载评价

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ISBN：9787559630582
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-04
作者：暂无作者
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