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内容简介：
张俊莉等编著的《中医肾虚自我调养》从中西医对肾的认识入手，深入浅出地阐明了肾虚的医学原理，列举了肾虚患者日常生活中的诸多适宜与禁忌，详尽地介绍了许多行之有效的保健疗法。《中医肾虚自我调养》中将深奥、专业的医学理论以简单易懂的方式呈现出来，但又不失科学性。希望您阅读完此书后，能对您的日常生活有所裨益。
书籍目录：
第一章 西医的肾与中医的肾
第二章 饮食是补肾养生的很好选择
第三章 家庭补肾养生常用方法
第四章 补肾要学会常用中药的使用
附录 补肾固精需要注意的小事项
作者介绍：
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其它内容：
书籍介绍
张俊莉等编著的《中医肾虚自我调养》从中西医对肾的认识入手，深入浅出地阐明了肾虚的医学原理，列举了肾虚患者日常生活中的诸多适宜与禁忌，详尽地介绍了许多行之有效的保健疗法。《中医肾虚自我调养》中将深奥、专业的医学理论以简单易懂的方式呈现出来，但又不失科学性。希望您阅读完此书后，能对您的日常生活有所裨益。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：9分
下载便捷性：3分
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很好，下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：3分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：5分