MMA综合格斗入门教程 全彩图解视频学习版 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：7分
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安全性：6分
稳定性：4分
搜索功能：3分
下载便捷性：8分
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- 网友 冯***丽：
卡的不行啊
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喜欢！很棒！！超级推荐！
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 戈***玉：
特别棒
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还不错啊，挺好
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挺好的，书籍丰富
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 康***溪：
强烈推荐！！！
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：3分