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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：4分
加载速度：9分
安全性：3分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
下载点评
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下载评价
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 国***舒：
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 濮***彤：
好棒啊！图书很全
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这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 步***青：
。。。。。好
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- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 通***蕊：
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 田***珊：
可以就是有些书搜不到
- 网友 扈***洁：
还不错啊，挺好
- 网友 国***芳：
五星好评
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：9分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：9分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：7分
事实准确性：8分
文化贡献：8分