爱抱怨怎么办 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
生活就像跑一场障碍赛，让人兴奋又开心，同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗？你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗？抱怨不只是发泄情绪，更是一种思考方式。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害，学会用新的视角看待问题，抛弃过去不愉快的回忆，把注意力放在生活中发生的好事上。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让你少谈论遇到的问题，多谈论有趣的经历，变得更快乐、更积极。
书籍目录：
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作者介绍：
唐·许布纳
心理学博士，临床心理学家，美国心理学会成员，专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书，帮助儿童解决常见的心理问题，被翻译成14种语言畅销全球，获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。
邦妮·马修斯
儿童图书插画作家，已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上，广受读者欢迎。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
生活就像跑一场障碍赛，让人兴奋又开心，同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗？你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗？抱怨不只是发泄情绪，更是一种思考方式。
本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害，学会用新的视角看待问题，抛弃过去不愉快的回忆，把注意力放在生活中发生的好事上。
生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让你少谈论遇到的问题，多谈论有趣的经历，变得更快乐、更积极。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：4分
下载便捷性：3分
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下载评价
- 网友 丁***菱：
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 国***芳：
五星好评
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OK，还可以
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 谭***然：
如果不要钱就好了
- 网友 马***偲：
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：7分
文化贡献：4分