法國女人寫給女人的30天愛自己計劃 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
法國女人寫給女人的30天愛自己計劃电子书下载地址
内容简介：
做女人壓力好大、沒有自己的時間，
生活步調沒有條理、天天都心煩意亂？
沒有關係！妳的煩惱，法國女人都懂！
本書從女人的角度出發，專為女人設計，
讓妳輕鬆掌握工作步調、
體驗慵懶浪漫的優雅哲學！
不需要仙女教母的咒語，
不需要什麼好深好難懂的理論，
如果妳很懶，也不需要做什麼麻煩的動作。
只要玩幾個簡單可愛的小測驗、
誠實記下自己的心情，
妳也可以跟法國女人一樣，
擁抱全新的自己！
只要30天，妳還等什麼？
书籍目录：
前言
Day 1 • 做一張自己的壓力量化表
Day 2 • 飲食與心靈結合：從享用美食開始
Day 3 • 從頭到腳，全身都快樂
Day 4 • 妝點妳的環境：快樂的第一步
Day 5 • 自我時間管理：每一分每一秒都不浪費
Day 6 • 自我診斷：別再貶低自己
Day 7 • 自我診斷：正確的自我認知
Day 8 • 自我診斷：接受自己的缺點
Day 9 • 自我診斷：我是最棒的
Day 10 • 瞭解自己的情緒
Day 11 • 情緒管理：再也不被情緒左右
Day 12 • 自我肯定：我獨一無二
Day 13 • 我敢說不：拒當便利貼女孩
Day 14 • 別再追求完美
Day 15 • 愛自己（第一章）
Day 16 • 罪惡感，丟掉！丟掉！
Day 17 • 生氣，也要優雅！
Day 18 • 放輕鬆
Day 19 • 努力作個樂觀的人
Day 20 • 以正面態度看待事情和表達意見
Day 21 • 正面積極過生活
Day 22 • 別再拖泥帶水
Day 23 • 在跌倒的地方站起來
Day 24 • 我愛所有人
Day 25 • 以正面態度面對愛情
Day 26 • 以正面態度面對家庭
Day 27 • 享受人生
Day 28 • 勇於做夢
Day 29 • 釋放創意
Day 30 • 愛自己（第二章）
作者介绍：
奧莉薇亞‧圖佳（Olivia Toja）
Olivia Toja（奧莉薇亞‧圖佳）是一位有兩個小孩的媽，也是生活實用書作家，在www.aufeminin.com 網站主筆數個專欄（關於健康、美姿美顏、窈窕身材）。另著有許多給即將成為媽媽、或新手媽媽的相關書籍，以及一系列寫給女人，教女人發自內心變更美、更愛自己的暢銷書。
奧莉薇亞在小孩開始上學後，重返職場，深感職業婦女要兼顧工作與家庭並不容易，希望藉由這本書可以鼓勵所有女性讀者：勇敢追求更好、更健康的生活，充滿信心的樂觀看待未來，與他人互動的關係更融洽。
奧莉薇亞的個人部落格： http://www.oliviatoja.typepad.com/
奧莉薇亞的google：https://plus.google.com/114543784352614082890/posts
法國女人的部落格：http://www.lesparesseuses.com/
法國女人的免費iPhone App（法文版），請輸入“les paresseuses”。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
做女人壓力好大、沒有自己的時間，
生活步調沒有條理、天天都心煩意亂？
沒有關係！妳的煩惱，法國女人都懂！
本書從女人的角度出發，專為女人設計，
讓妳輕鬆掌握工作步調、
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妳也可以跟法國女人一樣，
擁抱全新的自己！
只要30天，妳還等什麼？
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：3分
下载点评
- 无多页(499+)
- 还行吧(367+)
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- 不亏(56+)
- 体验满分(313+)
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下载评价
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 菱***兰：
特好。有好多书
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
- 网友 后***之：
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 薛***玉：
就是我想要的！！！
- 网友 邱***洋：
不错，支持的格式很多
- 网友 常***翠：
哈哈哈哈哈哈
- 网友 宓***莉：
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：3分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：6分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：3分