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内容简介：
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
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其它内容：
书籍介绍
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：3分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
下载点评
- 章节完整(131+)
- 格式多(400+)
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下载评价
- 网友 师***怡：
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 曾***玉：
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 堵***格：
OK，还可以
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 郗***兰：
网站体验不错
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 利***巧：
差评。这个是收费的
- 网友 敖***菡：
是个好网站，很便捷
- 网友 汪***豪：
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 孔***旋：
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 谢***灵：
推荐，啥格式都有
- 网友 孙***夏：
中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：9分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：6分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：9分