陈式太J拳功夫架与竞技推手( 货号:753498242) pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

基本信息

商品名称： 陈式太J拳功夫架与竞技推手

出版社： 河南科学技术出版社

出版时间：2017-01-01

作者：陈有刚

译者：

开本： 32开

定价： 39.80

页数：

印次： 1

ISBN号：9787534982422

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书共分两大部分四个章节。第一部分全面讲述了老架一路功夫架的特点、健身作用和动作分解及要点。第二部分重点讲述对抗性太J推手的训练方法及技术，这也是广大有志于推手对抗的朋友Z为关注的部分，所以，这一部分作为了本书的重点。

目录

第一章　陈式太J拳老架一路功夫架概述...................................24

一、陈式太J拳的源流及传承…………………………………………………………25

二、陈式太J拳老架一路功夫架的特点………………………………………………26

三、陈式太J拳老架一路功夫架的桩功………………………………………………28

第二章　陈式太J拳老架一路功夫架.......................................32

一、陈式太J拳老架一路功夫架动作名称……………………………………………33

二、陈式太J拳老架一路功夫架动作解析……………………………………………34

第三章　陈式太J拳竞技推手的训练方法.................................128

一、基本功训练………………………………………………………………………129

二、素质训练…………………………………………………………………………143

三、竞技技术教学与训练方法………………………………………………………145

第四章　陈式太J拳竞技推手（散手）的主要招法.........................146

一、捋加采……………………………………………………………………………147

二、迎门靠……………………………………………………………………………148

三、大背………………………………………………………………………………150

四、胯背………………………………………………………………………………151

五、挑闪………………………………………………………………………………153

六、过腿摔……………………………………………………………………………154

七、走化（一）………………………………………………………………………156

八、走化（二）………………………………………………………………………157

九、挒劲………………………………………………………………………………159

十、拿腕………………………………………………………………………………160

十一、合步压腕………………………………………………………………………162

附录　陈式太J拳传承表..............................................164

后记................................................................165

作者简介

陈有刚：男，G家武术七段，1958年生于河南省温县徐吕村，陈式太J拳第十二代传人。陈有刚七岁随其叔父、著名陈式太J拳大师陈庆州习练陈式太J拳，深得叔父口传身教。后经陈小旺、陈正雷、王西安等大师分别亲自多方指教，使其全面、深刻、系统的掌握了陈式太J拳的拳理拳法。特别是在竞技性推手训练及跌、拿、走化方面，陈有刚更是出类拔萃、硕果累累、蜚声太J拳坛。李拴成：男，G家武术七段，1949年出生。12岁拜当地名师李万和习“子路八卦拳”，1984年从陈小旺大师、陈正雷大师学习“陈式太J拳”。出版有《子路八卦拳》及《 陈氏太J拳的内气及练习方法》等武术专著及论文。

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以前我认识的各路英雄好汉，在做出版时多是比较保守的，一是守住“传统”不变，二是守住“*”不露。现如今，很多武术名师在我这里出书已经不是这样二守了，他们更多的是为了推广太J文化而好无保留。陈有刚老师这本书，汇集了他几十年的经验，有学有教，能毫无保留的给大家，纯是出于对太J拳的热爱。小编在此感谢毫无保留的老师们。