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寄语:
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内容简介:
《过敏,原来可以根治》内容简介:打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗?你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒,甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应!根据美国临床医师统计,八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是,80%的人可能都有慢性过敏而不自知,如果长期忽略,将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士,从小就是一个严重过敏儿。在本书中,他把多年治过敏的独门秘诀大公开,希望能帮助国人建立正确观念,轻松向过敏说Bye Bye!
《过敏,原来可以根治》提供根治过敏的四大战略,书中包含“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”,与图书装订在一起,从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手,过敏,当然可以根治!
书籍目录:
学者专家热情推荐
前言 一个过敏儿的奋斗史
PART关于过敏,你一定要了解的事
章我有过敏吗丶?
节 我过敏了吗丶?
第二节 80%的现代人都已过敏!
第三节 过敏疾病有哪些?
第四节 各种过敏会相互转换
第二章检测过敏方法大公开
节 家族基因检测法
第二节 早期症状自觉法
第三节 常见过敏原检测法
第四节 血液常规检查法
第五节 肾上腺功能检查法
第六节 肠胃道功能检查法
第三章缓解过敏自救法--不用到医院也能轻松DIY
节 轻度过敏自救法--维他命C和生物类黄酮加槲黄素轻松赶走喷嚏和鼻水!
第二节 中度过敏自救法--中药汤剂舒缓呼吸道!
第三节 重度过敏自救法--针灸就能让鼻子过敏、气喘都不见!
第四节 过敏急症--全身性休克自救法--用肾上腺素来救命!
第五节 不同过敏的缓解法大全
第六节 对付过敏的万灵丹--清水断食法(WaterFasting)
PART2根治过敏,你一定要学会的事
第四章什么是过敏?
节 免疫系统的运作模式
第二节 身体的发炎反应
第三节 你的身体负荷过重了
第五章为何会过敏?
节 遗传到过敏基因
第二节 吃到不对的东西
第三节 生活环境的影响
第四节 压力与自主神经失调
第六章根治过敏大作战
节 摆脱基因的束缚
第二节 根治过敏作战计划
战略一避开过敏原与污染原
战略二降低全身过敏总负担(AllergenicTotalLoad)
战略三减少发炎的可能
战略四调整“心理神经内分泌免疫系统”(Psychoneuroendocrinoimmunology)
结论——陈博士的苦口婆心
附录 案例分享
PART3陈俊旭博士的防敏绝招实用手册
向过敏说Bye-Bye
一过敏的五不和五要
什么是“过敏五不”?
什么是“过敏五要”?
二居家放敏篇
卧室清洁为什么很重要?
过敏患者如何挑选窗帘?
如何把家里的霉菌通通赶走?
如何保持浴室干燥?
晾衣服为什么必须
作者介绍:
陈俊旭,位毕业于有“自然医学的哈佛大学”之称的巴斯帝尔大学的中国人 位考取美国自然医学医师执照的中国人。,人学复健医学系学士,美国巴斯帝尔大学(Bastyruniversity)自然医学博士。证照,通过美国4项国家考试(自然医学、针灸、中药和复健),领有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗。执照,美国国家纠‘灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)中药文凭,美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)针灸文凭经历。经历,中国台北市荣民总医院精神部治疗师,美国TSS、Marquis与Sunrise复健公司治疗师西雅图华人健安疗养院复健部主任,美国西雅图西北无限健康诊所自然医学医师兼针灸医师,美国西雅图世贸中心联合健康诊所主治医师兼针灸医师,大西雅幽华语广播“健康之音”节目主持人,百略集团康适幸福股份有限公司医疗长,百略集团康适诊所副院长,建国科技大学美容系助理教授。现任,整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问,正声广播公司“真善美时间”节日主持人之一,著作,《吃错了,当然会生病!》。
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编辑推荐
《过敏,原来可以根治》主要内容包括 打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗丶?你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒,甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应!根据美国临床医师统计,八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是,80%的人可能都有慢性过敏而不自知,如果长期忽略,将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士,从小就是一个严重过敏儿。在《过敏,原来可以根治》中,他把多年治过敏的独门秘诀大公开,希望能帮助国人建立正确观念,轻松向过敏说ByeBye!《过敏,原来可以根治》提供根治过敏的四大战略,配送“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”,从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手,过敏,当然可以根治!
书籍介绍
《过敏,原来可以根治》内容简介:打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗?你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒,甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应!根据美国临床医师统计,八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是,80%的人可能都有慢性过敏而不自知,如果长期忽略,将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士,从小就是一个严重过敏儿。在本书中,他把多年治过敏的独门秘诀大公开,希望能帮助国人建立正确观念,轻松向过敏说Bye Bye!
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网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:9分
使用便利性:3分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:6分
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安全性:4分
稳定性:4分
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。。。。。好
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:5分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:5分
实用性:4分
章节划分:8分
结构布局:6分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:9分
文化贡献:4分