知非与成长——大学生心理健康教育（高职高专版） pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

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专题一  健康由心开始——高职高专学生心理健康概述

  节  什么是心理学

    一、心理学的概念

    二、心理现象

    三、心理的实质

  第二节  心理健康的内涵与标准

    一、健康与心理健康的内涵

    二、高职高专学生心理健康的标准

  第三节  影响高职高专学生心理健康的因素

    一、生物因素

    二、心理因素

    三、社会因素

  第四节  高职高专学生健康心理的塑造

    一、高职高专学生维护心理健康的原则

    二、高职高专学生心理健康教育的途径

    三、高职高专学生心理健康自我调适的具体方法

    课堂讨论

    课堂实训

    延伸阅读

专题二  爱我所择——高职高专学生心理适应与发展

  节  心理发展概述

    一、心理发展的含义

    二、心理发展的特点

    三、心理发展的各个时期

    四、心理发展因素的理论

  第二节  高职高专学生心理发展特点

    一、生活环境变化带来的独立性与依赖性的矛盾

    二、理想与现实的差距导致失落心理

    三、自信与自卑的矛盾

    四、学习适应困难而导致的焦虑和困惑

    五、人际交往困难导致孤独和抑郁

  第三节  高职高专学生环境适应

    一、转变角色，正确评价自我

    二、熟悉校园环境，适应大学生活

    三、学会自我心理调适

    课堂讨论

    课堂实训

    延伸阅读

专题三  悦纳自我、快乐自我——自我意识与高职高专学生心理健康

  节  自我意识概述

    一、自我意识的内涵

    二、自我意识的发展

    三、自我意识与心理健康

  第二节  高职高专学生自我意识的特点

    一、自我意识发展的总体特点

    二、高职高专学生自我意识发展的具体表现

    三、高职高专学生常见的自我意识困扰

  第三节  高职高专学生自我意识的偏差及调适

    一、高职高专学生自我意识的偏差

    二、高职高专学生自我意识的调适

  第四节  高职高专学生自我意识评估

    一、正确认识自我

    二、自我意识评估的方法

    三、完善自我的途径和方法

    课堂讨论

    课堂实训

    延伸阅读

专题四  兴趣是好的老师——高职高专学生的学习心理

  节  高职高专学生学习心理概述

    一、学习的定义

    二、学习的类型

  第二节  高职高专学生学习的特点

    一、智力发展达到高峰

    二、主导学习的动机逐步明确

    三、具有较强的自我调控能力

    四、学习具有更强烈的探索性

  第三节  高职高专学生常见学习困扰及调适

    ……

专题五  各美其美，美人之美——高职高专学生人际交往与心理健康

专题六  我的情绪我做主——高职高专学生情绪与心理健康

专题七  性格决定命运——高职高专学生的健康人格及其塑造

专题八  培植幸福的玫瑰——高职高专学生爱情与性心理

专题九  直面生活的压力与挑战——高职高专学生挫折及压力管理

专题十  跨越心灵的黑洞——高职高专学生常见的异常心理的预防与治疗

专题十一  点燃梦想  扬帆起航——高职高专学生择业心理指导

专题十二  珍爱生命，实现精彩人生——高职高专学生生命教育

参考文献

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编辑推荐

本教材是针对高职高专学生在心理发展不同阶段面临的主要问题，通过校际合作并结合教学工作实践、研究成果撰写而成的。全书共分12个专题，主要是“健康心理”“环境适应”“自我意识”“学习心理”“人际交往”“情绪管理”“健全人格”“寻觅爱情”“挫折应对”“常见心理障碍”“职业生涯规划”“珍爱生命”等一系列内容，涵盖了高职高专学生心理发展的主要过程。本教材从理论知识和实践应用两个视角进行编写，体现了教材的科学性、操作性、体验性。本教材在学习目标的引领下围绕每个专题的教学任务，设置了课堂讨论，力争从“问题提出”到“学习知识”再到“掌握知识”*后到“实践应用”环环相扣，实现课堂教学、线上线下相结合的混合式学习模式。