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芝麻书海 -音乐 -轻瘦美果蔬菜汤汁288例 甘智荣 主编 著作 著

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轻瘦美果蔬菜汤汁288例 甘智荣 主编 著作 著书籍详细信息

  • ISBN：9787553742335
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2015-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：12.90
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：软精装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

本书推荐的则是一种适合每一个人的既能保证健康又能不知不觉达到瘦身美容目的的食疗法，即“一至七”饮食模式，每天1个水果，两盘蔬菜，4碗粗饭，5份蛋白质食物，6种调味品，7杯开水、茶水或汤水。本书根据这一模式挑选出293道食谱，分别从菜、汤、羹、果蔬汁四种有效的美容瘦身膳食入手，让读者通过饮食疗法，就能拥有美丽的容颜、良好的体形和健康的体魄。

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  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：8分

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ISBN：9787553742335
出版社：暂无出版社
出版日期：2015-07
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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