拳击 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载
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内容简介：
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
滑步、跳跃步、环绕步、直拳、摆拳、勾拳
实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
冠军演绎金版教程，图文并茂，精确示范，快速入门，轻松晋级。
加入勇敢者的运动，体验最惊心动魄的狂野搏斗，练就泰森式的铁臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈顿式的无限体力。——迈克·泰森
王成熙，WBA世界拳击协会会员、AIBA国际业余拳击联合会员、原黑龙江省拳击队队员、原黑龙江省齐齐哈尔市拳击队总教练、多次国家级拳击锦标赛71KG冠军。
技术篇：
必要的准备活动
最标准的实战姿势
基本步法、基本拳法与基本拳法组合
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实战篇：
超强进攻技术、防守技术与防守反击技术
多拳连贯进攻组合、拍击防守、格挡防守……
面对不同选手的百变应对技巧
对付高个子的打法
对付左撇子的打法
对付重拳对手的打法……
训练篇：
提高柔韧、灵敏、力量、耐力、速度、爆发力、抗击打能力的身体素质训练
使你掌握比赛先机的场战术
让你脚法灵活拳劲更足的专项训练
跳绳训练、步法训练、拳法训练——击梨形球、打沙袋……
不可不知的拳击运动损伤与防治
知识篇：
必知的竞赛规则与竞赛场地
提高胜算的专用服装与训练器材
梨形球、沙袋……
世界拳坛最新霸主
拳王秘笈：身体各部位的基本要求、拳击的力量来源、步法精进秘诀、巧妙地引拳战术、防守技术要点揭穿、如何把握击打距离、赢得比赛的最佳进攻位置、进攻的最佳时机。
高质影碟：重金打造高清教学DVD，中国最高品质的体育运动教程，重量级冠军亲身示范！
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：4分
稳定性：7分
搜索功能：5分
下载便捷性：9分
下载点评
- 无颠倒(437+)
- 赚了(390+)
- 藏书馆(119+)
- 博大精深(281+)
- 方便(300+)
- 超值(548+)
下载评价
- 网友 芮***枫：
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 家***丝：
好6666666
- 网友 印***文：
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 相***儿：
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 林***艳：
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 曹***雯：
为什么许多书都找不到？
- 网友 石***烟：
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 游***钰：
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 詹***萍：
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 曾***文：
五星好评哦
- 网友 辛***玮：
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 养***秋：
我是新来的考古学家
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：8分