乒乓球运动 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

　　本书内容分为：体育与健康、乒乓球运动与身体健康、乒乓球运动与心理健康、乒乓球运动与社会适应能力、乒乓球运动的发展与演变、乒乓球基本理论与技术、乒乓球基本战术、乒乓球运动的竞赛组织、乒乓球运动观赏等内容。

章　体育与健康

节　健康概述

第二节　体育锻炼与健康

第三节　学校体育与竞技运动

第四节　营养与健康

第五节　校园体育文化

第六节　奥林匹克运动

第七节　普通高等学校对体育教育的要求

第二章　乒乓球运动与身体健康

节　乒乓球运动与心肺功能

第二节　乒乓球运动与速度力量

第三节　乒乓球运动与灵敏素质

第四节　乒乓球运动中易发损伤的治疗与预防

第三章　乒乓球运动与心理健康

节　心理健康的标准

第二节　乒乓球运动与心理健康

第三节　乒乓球运动与应激

第四节　改变心境的乒乓球运动锻炼方法

第五节　心理健康的测量与评价

第四章　乒乓球运动与社会适应能力

　节　乒乓球运动与价值观、竞争意识和竞争手段

　第二节　乒乓球运动与协作意识、社会角色及个性形成

　第三节　乒乓球运动与人际关系

　第四节　乒乓球运动与民主意识

　第五节　乒乓球运动与现代生活方式

　第六节　乒乓球运动与和谐氛围

　第七节　乒乓球运动与体育道德精神

　第八节　社会适应能力的测量与评价

第五章　乒乓球运动的发展与演变

　节　乒乓球运动的起源

　第二节　世界乒乓球运动

　第三节　中国乒乓球运动

第六章　乒乓球运动的基本理论与技术

　节　乒乓球运动的基本理论

　第二节　乒乓球运动基本技术

　第三节　乒乓球技术练习方法

　第四节　乒乓球运动体适能练习

第七章　乒乓球运动的基本战术

　节　发球抢攻战术

　第二节　接发球战术

　第三节　对攻战术

　第四节　拉攻战术

　第五节　削攻结合战术

　第六节　搓攻战术

　第七节　战术意识

　第八节　战术练习方法

第八章　乒乓球运动的竞赛组织

　节　乒乓球比赛前的组织工作

　第二节　乒乓球规则规程答疑

　第三节　乒乓球裁判员临场工作程序

　第四节　裁判员手势

第九章　乒乓球运动观赏

　节　乒乓球运动的观赏意义

　第二节　乒乓球运动观赏的内容

主要参考文献

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书籍介绍

《乒乓球运动》内容分为：体育与健康、乒乓球运动与身体健康、乒乓球运动与心理健康、乒乓球运动与社会适应能力、乒乓球运动的发展与演变、乒乓球基本理论与技术、乒乓球基本战术、乒乓球运动的竞赛组织、乒乓球运动观赏等内容。