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原文赏析：
通过静态和快速的动态练习，对身体不同节段施加挑战，以维持并增强人体的基本姿态控制能力。使用以上方法改善人体姿态控制和感知能力，提升反射反应，最终成为自动化过程。难度的进阶不应超过患者的控制范围并能够及时回复，当动作质量下降时应立即停止，并让患者充分休息。继续训练的依据是患者能否完成高质量的动作，而不是以患者的疲劳程度或预设时间为标准。
在康复过程中功能性训练应该先于力量训练。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：4分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：4分
知识广度：4分
实用性：5分
章节划分：4分
结构布局：3分
新颖与独特：9分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：5分